[請益] 寒?濕?陰虛陽亢?

看板ChineseMed作者 (安娜)時間10年前 (2013/10/24 15:12), 編輯推噓0(004)
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各位好,一直有嚴重腹脹(喜按)/排泄不順(前幾年是便秘,這一年變成軟黏)/ 囊腫痘/粉刺毛孔/經前症候群/生理痛/血塊 因工作作息經常性晚睡(1-2點)/疲倦感/ 不會手腳冰冷/也不會失眠/經期很準 直到最近幾個月,月經只來2天就結束,顏色也變深量少感覺排不乾淨 故上個月求診,醫生斬釘截鐵地說是"寒",從來我總以為常長痘痘的我是屬於火氣大, 平常也很喜歡小黃瓜、空心菜之類的涼性蔬果,醫生馬上告誡要戒吃, 也剛好就醫前那幾天吃多了綠豆湯,也喝綠茶粉,很準的就腹瀉 只是他開的藥回家吃了兩包就開始長大痘痘...實在不確定是否真的為"寒" 以前看其他醫生有講過"弦脈" "氣虛" 自己覺得似乎也有偏"濕"的症狀,舌頭有齒痕 似乎有些症狀也符合所謂"腎陰虛火旺" 或甚至"肝鬱型"工作壓力大時容易暴食,太陽穴一帶頭脹 其他的症狀較顯著像是 白帶多/常復發陰道炎/時常覺渴但不喜飲水(需要有意識的喝水) 加上換工作後一直吹氣球地發胖,控制飲食(幾乎都自己煮)仍未見效 感覺身體有種很停滯很卡的感覺... 一直想搞懂自己究竟是甚麼問題,但始終仍懵懵懂懂, 盼能得版上指點一二,感謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.110.103.24

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脾腎虛寒症 有點開始上熱下寒情形變化
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多吃一點平性好消化的食物
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偏寒偏熱的要忌口
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多做些下半身運動 例如抬腳 健走 拉筋
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