[請益] 請推薦中醫養生&人體經脈入門書籍
前陣子有看過一本"女中醫給忙碌上班族的第一本養生書",
頭一次看這種類型的書,覺得還滿實用的。
剛剛有用"入門"作關鍵字在板上搜尋,
但查到的似乎不是我想找的書,感覺都滿專業的XD
我主要是想從中醫的角度保養身體,而不是想研究中醫理論,
能否請各位幫忙推薦淺顯易懂的,以養生(日常生活身心保養)為主的書籍?
另外有關人體經脈的入門書籍也想請大家推薦,
因為我平常都會用精油按摩,
想結合中醫的經脈(心經、膽經之類的)試試看效果。
先謝謝各位^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.27.22.35
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