[請益] 夜班的選擇

看板ChineseMed作者 (如實安住)時間11年前 (2013/02/21 08:14), 編輯推噓1(103)
留言4則, 1人參與, 最新討論串1/1
想請教版上的高手 本人因工作關係,晚上需輪夜班 夜班有兩種選擇 A是 2300-0200睡 0200-0500上班 0500-0800 睡 B是 2300-0200上班 0200-0500睡 0500-0800 上班 依照中醫的理論,似乎選A會比較好 但之前有中醫說我肺氣虛, 所以只要一感冒就會一發不可收拾,曾經感冒好了之後,咳嗽咳了半年 所以我也想,是否B方案對我來說是比較適合的 (選擇肺經可休息的時間) 先感謝大家了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.215.112

02/24 18:42, , 1F
我建議是A 因為五臟六腑 經絡24小時都在循環
02/24 18:42, 1F

02/24 18:42, , 2F
睡眠時間的選擇真的有差
02/24 18:42, 2F

02/24 18:42, , 3F
一陽生的子時睡眠 才能讓正氣充足!
02/24 18:42, 3F

02/24 18:43, , 4F
純粹學術討論 不是醫療建議 請自行斟酌
02/24 18:43, 4F
文章代碼(AID): #1H9MRHzw (ChineseMed)