[請益] 體內濕該怎樣調理阿?

看板ChineseMed作者 (玉郁)時間15年前 (2011/03/01 23:47), 編輯推噓4(402)
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其實我身體很濕, 大概一年半前吧,那個夏天, 每天都喝兩杯飲料以上,一直狂灌, 然後後來身體就出一些狀況,那陣子大概胖了快7.8公斤有, 然後生理期就一直沒來, (中間有服用一些抗焦慮的藥,現在藥有停) 然後我媽是先去帶我看西醫, 大概做超音波檢查,西醫是說, 我有點多囊性囊種, 之後帶去看中醫調理,加上中醫大概連續幫我針灸兩次, 生理期就正常來了, 可是過年前後,又吃了冰淇淋+冰牛奶, 然後小紅,又不來了...... 有什麼方法,可以讓身體回到以前阿? (就是偶爾吃冰,也不會造成小紅不來) 怎樣才可以讓體內的濕氣排掉阿?? 我知道有少吃冰冷的東西~~~ 還有飲食上要注意什麼嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.68.193

03/02 10:19, , 1F
找個好醫生調養一陣子吧
03/02 10:19, 1F
有~~這星期已經去調理了

03/02 14:43, , 2F
有考慮先減肥嗎?
03/02 14:43, 2F
有阿~~我從去年到現在,已經減了7公斤了

03/02 17:41, , 3F
多運動流汗 流汗可以排濕 夏天不要吹冷氣
03/02 17:41, 3F
謝謝~~我會多運動的:) ※ 編輯: qoowhy366 來自: 61.230.71.86 (03/02 20:54)

03/02 21:37, , 4F
這樣的狀況,運動不建議游泳甚至是室內還開冷氣的健身房
03/02 21:37, 4F

03/02 21:38, , 5F
只能說 陽光很有用。
03/02 21:38, 5F

03/03 10:53, , 6F
推樓上
03/03 10:53, 6F
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