[請益] 要不要補呢

看板ChineseMed作者 (腳踏實地)時間15年前 (2008/11/11 16:57), 編輯推噓4(401)
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我 178/104 不論冬夏不論日夜 容易流汗 狂喝水 輕微痔瘡 皮膚偏油 體質很糟 比如這幾天天冷 我穿長袖T恤 中午吃熱湯麵 開始流汗 T恤就濕一片 我只好換短袖HengTen的T恤 但是10分鐘後 又開始覺得冷 又換別件長袖T恤 我騎車出門 薄長T雨外套之間的套頭衣 不能太厚 因為一進入室內可能要脫下 但是5-10分鐘後又要穿上 身體對於溫度的變化好像很敏感... 我剛剛喝100cc熱水 長袖套頭杉又脫下了 大概10分鐘內又會穿上 0rz 有沒有需要做點食補來改善體質 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.107.241 ※ 編輯: aoishingo 來自: 218.169.107.241 (11/11 16:58)

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補還不如調和營衛
11/11 17:39, 1F

11/11 18:14, , 2F
先減至正常體重吧?
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11/12 00:07, , 3F
減肥先 = =
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11/12 10:15, , 4F
有沒有推薦什麼比較居家的減肥方式 例如腳踏車之類的
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11/13 01:19, , 5F
請洽fitness版
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