[問病] 老是覺得疲倦!?
年齡:25 身高:156 體重:48
職業:學生 所在地: 台南 血壓:高壓90左右,低壓50多
婚姻(未已婚):未婚
發病時間:很難明確定義,不過上國中,久坐不動,好像狀況越來越明顯
症狀說明:頭很容易昏,老是想睡覺,就算晚上睡很久,午覺還是可能睡個2.3小時
而晚上還是可以繼續睡不會有睡不著的問題,但是,睡眠品質並不佳
易睡易醒,有黑眼圈,很難消
曾經接受之治療過程:未曾
目前服用藥物:無
過去病史(已患疾病):幼時氣喘,不過長大就好了
皮膚容易過敏(<--這算病史嗎XD)
飲水多寡和頻率:
喝水量大,每日1500cc以上,多喝常溫水,少喝冰水.熱水
喝水後的感覺.....還蠻舒服的阿~~~^^
目前舌頭之外觀為何???
沒有數位相機,所以只能做文字描述>"<
http://www.kitazono.jp/benkyo/tongue.htm
這張圖中,紅舌和白舌比較像,
可是白色的範圍沒有像圖中這麼大片跟明顯
同時舌頭看起來水水滑滑的,很濕潤(有點像是滑舌的綜合體,不過我有白苔就是了)
可是有時候我也會口乾舌燥的耶@@"
http://www.healthcity.net.tw/upload/2005314170412.jpg
這張圖中,比較偏向,地圖舌+舌有瘀斑
但老實說我不知道瘀斑是什麼意思,只是舌頭捲起來的時候
有兩條很明顯的紫色線,但不知道這個是不是血管>"<
吃飯多寡與變化以及伴隨症狀:
從前陣子(4月多),開始想改善自己的身體狀況後,三餐通常不離
早: 豆漿(300ml)+雜糧麵包
午: 外購便當(飯約一碗,三菜,一肉或蛋)
晚: 豆漿(300ml)+燙青菜+水果一份
好像沒有因為三餐這樣吃而造成比較疲倦或者是或有改善耶
睡覺時間、做夢情形:
晚上睡覺時間不定,有時下完課(5點多)很累,8.9點睡到隔天7.8點
有時候就1點多左右睡,眠淺,易睡易醒.易作夢
大便頻率:
不固定,有時一整天都沒便意,有時一整天上5.6次廁所(二者比例大概4:6)
腸子常常鬧脾氣,怪怪的,但並非腹瀉,而是軟便
小便頻率:
超級愛往廁所跑的,多尿
尿量、顏色:
因為我有定期再補充綜合營養碇,
所以顏色已經被未吸收的水溶性維生素染成金黃色的了(#FFFF00)
未服用營養碇時,顏色偏(#FFF68F)
夜尿次數:
以往懶的晚上起床,會憋尿,早上醒來膀胱特酸
現在不想虐待膀胱,有尿意會逼自己下床,頂多一次
精神狀況:
多數時間在疲憊,但有時時在判斷不出來是真的累還是自己懶惰,而把睡覺當休息XD
常覺得悶悶的,腦內缺氧,頭暈,四肢無力
出汗狀況:冬天四肢冰冷,上半身很容易出汗,下半身就還好
脈象:自己不會判斷耶>"<
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女性版友
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月經週期:大約35天左右
頻率變化 不規則,壓力一大,很容易亂
月經經量:多
經期症狀:經期來前一.二周就會腹痛,經期時必有血塊,吃冰涼的狀況並不多
小孩幾人:無
流產次數:無
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其他參考症狀
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血壓: 血壓偏低,有時會心悸,有輕微的心瓣膜閉鎖不全
消化: 腸鳴.腹脹
肢體: 冬天四肢冰冷,
平時四肢腫脹,清晨起床後的2.3小時小腿就會覺得硬硬撐撐的
曾懷疑自己是水腫,但掛西醫,醫生都說我很健康,只是少運動,
從4月以後,每兩天有再定期跑步.
同時我堅持騎腳踏車上下學,所以每天固定騎腳踏車20分鐘以上
但前幾天PO文,板上版友推薦我走路就好不要跑步,
可是我的走路運動法(像是逛街),每次都弄到我超累的>"<
皮膚 易過敏
婦女 月經痛 經期延遲 經血鮮紅 經血成塊
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我很想改善我的身體狀況,希望精神能夠集中一點
清醒的時候多一點,好多做一點正緊事
氣血活絡一些,讓自己的下半身纖細一些
這些問題,已經積壓10多年,當然不可能說變就變,一定要花時間慢慢調養
很感謝板上很多很熱心的版友,在我PO出(6114篇)之後,給我很多建議
這次我把病情跟身體狀況說的更詳細一些,
希望能有助於病情的判斷,以及該如何改善跟解決
再次感謝大家^__________________^
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