[請益] 什麼運動比較好

看板ChineseMed作者 (重新開始)時間16年前 (2008/06/12 19:36), 編輯推噓2(2推 0噓 2→)
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想請教一個問題 以中醫的角度來看 有沒有什麼運動或活動是可以在短期之內改善疲勞 增強體質之類的 謝謝 -- 多言人嫌少言癡惡被人厭善被欺 富遭嫉妒貧選購算來自然合天機 青山不管人間事綠水何能洗是非 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.254.148
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06/12 20:26, , 1F
每天早上起床做個八段錦之類的?
06/12 20:26, 1F
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06/12 21:38, , 2F
打太極拳八
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推
06/13 09:59, , 3F
先去檢查筋骨
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推
06/15 18:38, , 4F
醫生是要求我每天早上六七點起來散步快走來流汗
06/15 18:38, 4F
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