[請益] 食物的屬性會影響身體嗎?

看板ChineseMed作者 (討厭夏天)時間17年前 (2007/06/02 11:05), 編輯推噓9(9022)
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我吃素3年了 從小也不愛吃肉 其實一直有月經不太正常的問題(頻率正常 顏色不太正常)+鼻過敏的黑眼圈+皮膚黃 而且我火氣很大 長痘痘 但是手腳冬天或吹冷氣時會非常冰冷 所以去看中醫調身體 中醫說我腎虛 用的藥現在是加味逍遙散 之前是溫經湯 然後他告訴我"吃的食物不大影響身體" 所以食物只要均衡吃就行 沒什麼不能吃的 都可以吃 但是之前在美容保養版看到有個版友說 他們家的人很愛吃屬性很涼的東西 所以導致"胃寒" 胃寒導致其他很多問題 也導致他長痘痘以及其他一些症狀 所以我疑惑了 我吃素 青菜吃很多 而且我不能吃辣椒 咖哩 會上火 這樣是不是吃了很多很涼的東西? 那到底會不會影響身體呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 222.156.198.141

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長期吃了很多寒涼的蔬果青菜 導致身體整個都是寒的
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這時吃一點辛辣刺激的溫熱食物或調味料 很有可能被寒冷的
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身體反彈 而上浮..引發上火....
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表面上看起來是上火 其實是你身體的寒 把溫熱性的食物
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格拒在外....
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營養不均衡啦。吃點肉就補回來了。
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說吃素強身絕對是錯誤的觀念。營養均衡才是重點。不見一
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堆師父,高血壓等代謝疾病一堆。甚至還有攝護腺肥大的。
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不愛吃肉的話是不是該考慮脾胃有什麼先天性的問題?
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從黃帝內經那些五行配合表就知道,其實古人早就提倡飲食
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均衡,而不是很死板的一定吃素或吃葷,或吃某種食物補哪
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臟腑。
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如果真的因為只吃青菜而導致身體偏寒,也不必一定要重新吃肉
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推L大
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食物才影響甚大 一般人認為 食物大多不比藥的性味強
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但我們天天吃的是食物 藥物何其短暫 食物影響很大吧
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只要常用黑麻油炒菜就好了. 胡麻油可是食補的溫補聖品呢.
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胡麻油對這種陰盛隔陽於外的人 只會火上加油
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就算一般虛寒者 也多見一吃麻油食物 嘴破的像什麼
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另外春秋冬三季可常飲黑糖薑茶,保證只吃青菜體質一樣不會寒
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我的經驗是一開始加在麵湯裡就比較能慢慢適應,炒的較燥...
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還有一個調和的方法就是打坐,我的感覺似有使「心火腎水相交
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」的功效,對寒熱交錯的體質是個辦法.
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請問我該再去找中醫討論該用什麼藥嗎? 謝謝大家
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醫師說我吃青菜太多而腸胃寒,可是我最近開始吃水果,便便
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顏色才漂亮耶,不知道到底自己腸胃情況適不適合多吃水果@@
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以前都沒吃的= =
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不要只吃青菜 素還有非常大量的種類 根莖類菇類也不會
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那麼寒
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食物可以決定一個人的健康 也影響許多慢性病 很重要耶
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食物可以決定一個人的健康 也影響許多慢性病 很重要耶
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文章代碼(AID): #16ODvdF1 (ChineseMed)