[轉錄][新聞] 羅斯進步大解密:勤練舉重!
※ [本文轉錄自 NBA 看板 #1DB4gdX1 ]
http://www.ltsports.com.tw/main/news.asp?no=82812&N_Class=3
羅斯(Derrick Rose)為何在新賽季表現搶眼,躋身MVP候選人行列?近日這位公牛一哥
出人意料的答案:練習舉重!
這個賽季,羅斯在公牛兩位內線悍將布瑟(Carlos Boozer)和諾阿(Joakim Noah)先後
受傷下,撐起了整支球隊,他的表現也得到了專家的肯定。在最新一期的MVP榜上,羅斯
登上了首位。本賽季開始前,羅斯就強調自己要成為全聯盟最好的球員,現在他離這個目
標又近了一步。而羅斯進步的一大原因竟然是在賽前練習舉重。
「舉重練習和休息。」羅斯在當地時間本週一公牛和活塞的比賽前表示,「這個賽季,我
每場比賽之前都練習舉重或是做些其他事情,現在我逐漸習慣了這種備戰方式。我的身體
恢復相當快,總教練指導,讓我們進行舉重訓練。每個人都一直告訴我,舉重練習很重要
,特別是在你要打很長時間比賽的情況下。」
「這讓你感覺很棒。」羅斯補充說,「來到訓練館,連續舉重,然後參加投籃訓練。你的
身體感覺很好,你感覺重新獲得了能量。」
羅斯的能量在最近兩場展現,獲得更多的罰球的機會,「這給對方造成了很大麻煩。」公
牛總教頭錫伯杜(Tom Thibodaux)談到羅斯最近的表現表示,「當你像那樣發起進攻的
時候,你會讓對方內線陷入犯規麻煩,這樣他們就會派上替補球員。這也會讓我們獲得罰
球機會,可以讓我們做好防守,而不用被對方打快攻。」
羅斯對於自己取得進步的另一個解釋,在於自己觀看更多的比賽錄影。不過錫伯杜堅稱羅
斯最近兩場比賽表現勇猛,原因在於他不再害怕身體接觸。
「他一直在進攻。」錫伯杜說,「我感覺他被對方打擊了。他在早些時候嘗試著避免身體
接觸,他沒有得到罰球機會。我感覺現在與對方發生身體接觸讓他獲得了罰球機會,所以
這對他來說有好處。」
錫伯杜承認,得到罰球機會只不過是羅斯強勢表現的一個面向而已,「他很強硬。這種強
硬體現在身體和心態上。因為即便當他沒有得到哨子,他也不會讓沮喪的情緒影響到他。
他會繼續運球,他一直處在進攻模式中。就像我這個賽季一直在說的,他的防守比過去強
多了,我感覺他現在的表現非常全面。」
(長風)
--
洛科伯護衛軍 Lakober Defenders 10-11 roster 教練:專釣小魚乙太公
C 湖皇ㄌㄔㄉㄉ // 蚵比背 // ┼懶%捐鼠leebj
PF 急流勇退吉拉德 // 寂寞咖啡 // F100
SF 食言而肥泰瑞數學 // 蚵比拉布朗(廖安迪分身) // 洛城浪子哥
SG 崩潰心法傳人kb81(現轉職反串) // 自由心證嘟嘟好 // 偽反蚵奶56
PG 跳針假中立踢西歐 // 檢舉狂人馬克思缺乏 // 戰術達人NT300
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.171.70.120
※ 編輯: gamble5566 來自: 218.171.70.120 (01/11 20:18)
推
01/11 20:19,
01/11 20:19
噓
01/11 20:20,
01/11 20:20
推
01/11 20:20,
01/11 20:20
推
01/11 20:22,
01/11 20:22
推
01/11 20:22,
01/11 20:22
推
01/11 20:23,
01/11 20:23
推
01/11 20:26,
01/11 20:26
推
01/11 20:26,
01/11 20:26
推
01/11 20:27,
01/11 20:27
推
01/11 20:28,
01/11 20:28
推
01/11 20:28,
01/11 20:28
推
01/11 20:29,
01/11 20:29
推
01/11 20:32,
01/11 20:32
推
01/11 20:35,
01/11 20:35
→
01/11 20:35,
01/11 20:35
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.140.40.189
推
01/11 20:44, , 1F
01/11 20:44, 1F
→
01/11 20:44, , 2F
01/11 20:44, 2F
推
01/11 20:50, , 3F
01/11 20:50, 3F
→
01/11 20:51, , 4F
01/11 20:51, 4F
推
01/11 20:53, , 5F
01/11 20:53, 5F
→
01/11 20:55, , 6F
01/11 20:55, 6F
推
01/11 21:12, , 7F
01/11 21:12, 7F
推
01/11 21:19, , 8F
01/11 21:19, 8F
→
01/11 21:24, , 9F
01/11 21:24, 9F
推
01/11 21:28, , 10F
01/11 21:28, 10F
推
01/11 22:19, , 11F
01/11 22:19, 11F
推
01/11 23:42, , 12F
01/11 23:42, 12F
→
01/11 23:43, , 13F
01/11 23:43, 13F
推
01/11 23:50, , 14F
01/11 23:50, 14F
→
01/11 23:50, , 15F
01/11 23:50, 15F
推
01/12 00:08, , 16F
01/12 00:08, 16F
推
01/12 10:18, , 17F
01/12 10:18, 17F
→
01/12 10:18, , 18F
01/12 10:18, 18F
推
01/12 23:37, , 19F
01/12 23:37, 19F
→
12/10 13:21,
5年前
, 20F
12/10 13:21, 20F
→
04/19 03:18,
5年前
, 21F
04/19 03:18, 21F