東區健身房

看板Chiayi作者 (天雨雨)時間1年前 (2022/08/01 10:04), 編輯推噓13(13014)
留言27則, 14人參與, 1年前最新討論串1/1
大家好~想請問有推薦的小型健身房嗎? 就是不要那種大型連鎖一直會有人推銷,整個館很多人的那種,平常沒運動知識的我基本上會上教練課,但本身忙起來很忙、閒又很閒,可能會有一陣子突然沒辦法練,一陣子狂練,若加入會員綁約還要想辦法轉讓會員這壓力很大,希望是可以付一小段一小段費用,比如三個月付一次費這種?(不確定是否有這樣的收費方式)主要想練體態也有想上瑜珈團課,有看到體育館的課程似乎滿符合的,一個地方不同時段有好幾種課程可以上,不用跑好多點很適合像我這樣想瑜珈想健身的人,但那課程好像是沒有連續性相當適合中途隨時想加入的人,這樣不知道有沒有效果或是跟不 跟的上大家,不然它真的滿方便的預約收費一目瞭然,或者是必須先擇一大家比較先推薦瑜珈還是健身呢?研究了很久真的是兩者都想要啊XD 先感謝大家的建議! ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.255.232 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1659319447.A.56E.html

08/01 10:33, 1年前 , 1F
國民運動中心,那邊有健身房也有瑜珈課可以上。
08/01 10:33, 1F

08/01 11:12, 1年前 , 2F
記得雲濤附近有一個陽春健身房,一次好像才銅板價?
08/01 11:12, 2F

08/01 12:29, 1年前 , 3F
國民運動中心有單堂課
08/01 12:29, 3F

08/01 12:30, 1年前 , 4F
只是你希望有彈性 又擔心課程沒有連續性 有點矛盾啊...
08/01 12:30, 4F

08/01 12:33, 1年前 , 5F
這樣你可以考慮上瑜珈,比較沒有課程進度的問題,每堂課都
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08/01 12:33, 1年前 , 6F
是獨立的練習
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08/01 12:39, 1年前 , 7F
駿美
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08/01 13:01, 1年前 , 8F
駿美+1,買會員後教練隨便你問,規律去一陣子後,教練就會
08/01 13:01, 8F

08/01 13:01, 1年前 , 9F
幫你安排課表,不過環境比較陽春,可以去一趟試看看可不可
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08/01 13:01, 1年前 , 10F
以接受
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08/01 14:06, 1年前 , 11F
崇文國小對面地下室的原力覺醒,最短可以買12堂
08/01 14:06, 11F

08/01 16:53, 1年前 , 12F
原力的12堂課上課時間有彈性的 不用真的12周內上完
08/01 16:53, 12F

08/01 19:03, 1年前 , 13F
駿美,現場有教練,動作不會做都可以問教練
08/01 19:03, 13F

08/01 21:33, 1年前 , 14F
推原力,曾在那運動過,除非你找教練,不然不會被打擾
08/01 21:33, 14F

08/01 21:33, 1年前 , 15F
,設備也都蠻齊全的
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08/01 21:44, 1年前 , 16F
推薦阿姆斯壯,設備齊全不擁擠,可以月繳、季繳,教練
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08/01 21:44, 1年前 , 17F
也不會推課程,可以自由的練
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08/02 00:07, 1年前 , 18F
推漢堡健身工作室 雖然不在東區 但教練很可以根據學員
08/02 00:07, 18F

08/02 00:07, 1年前 , 19F
調整
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08/02 00:51, 1年前 , 20F
去原力不會後悔的!我腰椎手術後給他們教練帶,現在
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08/02 00:51, 1年前 , 21F
變得跟頭牛一樣!
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08/02 00:57, 1年前 , 22F
請問bry大,給那個教練帶呢
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08/02 20:54, 1年前 , 23F
回樓上 我是給Vic教練帶,他是做矯正性 功能性訓練
08/02 20:54, 23F

08/02 20:54, 1年前 , 24F
的,很重視肌肉張力跟身體結構的排列,現在有體驗課3
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08/02 20:54, 1年前 , 25F
75的樣子
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08/04 19:52, 1年前 , 26F
推薦可以去享動能看看,那邊教練都很專業,也有很多團課
08/04 19:52, 26F

08/04 19:52, 1年前 , 27F
可以上,你可以先預約單堂上看看!
08/04 19:52, 27F
文章代碼(AID): #1YvpINLk (Chiayi)