[問題] 求推薦肩頸、背部痠痛醫師

看板Chiayi作者 (Smallpiggy)時間2年前 (2021/12/23 21:20), 2年前編輯推噓8(10推 2噓 17→)
留言29則, 11人參與, 2年前最新討論串1/1
幫可愛姪女問～ 最近姪女來我們店裡幫忙 但總覺得她肩膀背部有點駝背 原本也沒太在意 直到早上閒聊 她才跟我們說 去年準備一年考試 一直處於低頭狀態 所以其實肩頸和背部很酸 大概就是肩、頸、背部的樣子 似乎已經痠到會影響日常生活 但我是前年才嫁來嘉義 姪女是雲林人 明天幫她請假叫她去看個醫生 目前有爬文 看到龍德安 但姪女比較頃向打針治根基 而不是推拿按摩的一時放鬆 剛有客人說可以問問看宋思權 想請問各位嘉人 有沒有比較推薦的肩頸醫師 謝謝各位了～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.51.71 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1640265617.A.180.html ※ 編輯: Smallpiggy (101.9.51.71 臺灣), 12/23/2021 21:20:43
推
12/23 21:51, 2年前 , 1F
姿勢的問題沒辦法靠打針治療 只能靠本身的注意 然後
12/23 21:51, 1F
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12/23 21:51, 2年前 , 2F
可以借助一些整椎的方式進行一些改善
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12/23 21:53, 2年前 , 3F
當初搬家都會固定看中醫熱敷 針灸 推拿 個人覺得針灸
12/23 21:53, 3F
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12/23 21:53, 2年前 , 4F
沒什麼效果 然後推拿有讓我脊椎舒緩很多
12/23 21:53, 4F
推
12/23 22:02, 2年前 , 5F
打針才是沒辦法治根基...改變姿勢習慣才行
12/23 22:02, 5F
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12/23 22:05, 2年前 , 6F
另外應該還算年輕吧...改姿勢是最好的 靠打針按摩減少
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12/23 22:05, 2年前 , 7F
疼痛 再慢慢改姿勢習慣
12/23 22:05, 7F
推
12/23 22:11, 2年前 , 8F
駝背導致頸椎壓迫,趕快去看神經外科,不要拖
12/23 22:11, 8F
推
12/24 01:05, 2年前 , 9F
強化腹部跟束脊肌群並且注意生活習慣才能治本喔！
12/24 01:05, 9F
推
12/24 02:32, 2年前 , 10F
物理徒手治療搭配姿勢改變及肌肉訓練才會改善，打針吃
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12/24 02:32, 2年前 , 11F
藥只能減緩酸痛不能根治
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噓
12/24 09:03, 2年前 , 12F
打針治根基是什麼概念… 打打消炎藥最好能治根基…
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12/24 09:03, 2年前 , 13F
… 然後不推龍德安 去看過根本不強啊 自費的物理治
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12/24 09:03, 2年前 , 14F
療師屌打
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噓
12/24 09:10, 2年前 , 15F
那個務本堂也很雷，浪費我的錢
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推
12/24 13:41, 2年前 , 16F
要增加肌肉量來平衡，去重訓吧！
12/24 13:41, 16F
推
12/24 16:00, 2年前 , 17F
建議可以先熱敷 熱敷可以舒緩很多 但根本還是要調整姿勢
12/24 16:00, 17F
推
12/24 17:07, 2年前 , 18F
你的情況 最佳解就是去神經內科+復健 等到日常生活比
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12/24 17:07, 2年前 , 19F
較沒問題後 可以去練個背肌或肩操 但我知道的那間在
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12/24 17:07, 2年前 , 20F
台南 那間就是打針吃藥舒緩+每個禮拜四天復健 效果真
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12/24 17:07, 2年前 , 21F
的超棒 但人超多 有需要站內
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12/24 17:08, 2年前 , 22F
我可以給你診所名稱和那個醫生 那間診所有三個醫師
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推
12/24 17:15, 2年前 , 23F
那時醫師有說 如果你本身日常生活作息都有困難（我當
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12/24 17:15, 2年前 , 24F
時抬頭挺胸會酸） 可能背脊有可能受傷甚至定型 簡言
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12/24 17:15, 2年前 , 25F
之骨頭後挪駝背嚴重 如果直接去拉竿鋼或健身 其實很
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12/24 17:15, 2年前 , 26F
不適合 所以當時我是先復健熱敷電療之類的 兩個月後
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12/24 17:15, 2年前 , 27F
（那時真的舒服很多）後醫師許可 才去報健身房教練
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12/24 17:15, 2年前 , 28F
叫他幫我安排課程
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推
12/24 17:42, 2年前 , 29F
先放鬆筋膜，矯正日常姿勢，可以從做瑜伽開始
12/24 17:42, 29F
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