[問題]徵求跑步教練已刪文

看板Chiayi作者 (mwei)時間4年前 (2019/11/09 00:02), 編輯推噓8(8推 0噓 3→)
留言11則, 9人參與, 4年前最新討論串1/1
各位版友大家好，請問大家有推薦的跑步教練嗎？因為11/30~12/1有項體試（1200m/6：2 0內），但因為小女子練了兩個月左右，自測最好的成績距離合格標準還有一分鐘的極大 差距QQ目前約在7：20~7：30徘徊... 請問大家是否有推薦的教練可以救救我的呢？希望是可以有成功帶過國考生跑到及格的經 驗，歡迎您站內信推薦或自薦，萬分感激QAQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.168.74 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1573228972.A.E6B.html
推
11/09 00:13, 4年前 , 1F
練一下間歇，會很有幫助
11/09 00:13, 1F
推
11/09 00:20, 4年前 , 2F
間歇慢慢練 不要一下子太快 進步很快
11/09 00:20, 2F
推
11/09 00:21, 4年前 , 3F
請問平常怎麼練？
11/09 00:21, 3F
推
11/09 06:30, 4年前 , 4F
算很容易及格的標準了，假如平常有慢跑習慣的話
11/09 06:30, 4F
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11/09 09:45, 4年前 , 5F
本身原本真的沒有跑步習慣才這麼肉腳...QAQ 謝謝各位大
11/09 09:45, 5F
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11/09 09:45, 4年前 , 6F
大的建言，我會好好努力的(*ﾉ・ω・)ﾉ
11/09 09:45, 6F
推
11/09 11:38, 4年前 , 7F
可以找黃教練，以前有帶田徑隊喔，價錢私訊他
11/09 11:38, 7F
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11/09 11:38, 4年前 , 8F
11/09 11:38, 8F
推
11/09 11:42, 4年前 , 9F
我免費教你啦！國考二試輕鬆pass
11/09 11:42, 9F
推
11/09 16:21, 4年前 , 10F
每天慢跑30分鐘不能用走的，一個月後穩合格
11/09 16:21, 10F
推
11/13 11:28, 4年前 , 11F
推 黃教練 正統科班出身
11/13 11:28, 11F
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