[問題] 運動後左腳痛

看板Chiayi作者 (無條件勃起中心)時間4年前 (2019/10/20 18:01), 編輯推噓11(11推 0噓 9→)
留言20則, 10人參與, 4年前最新討論串1/1
因為健康版沒什麼人 身為嘉義人只好在這求助 我每次有什麼運動後 左腳就會痛 是很深的一條筋 大概就是左腳翹二郎腿的時候會拉到的那個區塊 甚至如果需要用到腿的力量的動作就會開始有點不適 例如刷地板 移動機車 導致我根本沒辦法運動 跑完步也會痛 痛個幾天 有次坐著翹二郎腿想說拉一下筋 結果深處的那條筋好像被電到一樣 一震麻 然後就開始痛了 走路都會痛 身體需要微傾 連接腰到接近小腿的地方都會痛 困擾我蠻久的 也不知道看什麼科 骨科感覺就是給止痛 復健科以前去過 也沒用 家人常去的傳統整復所也不會 拜託有沒有人可以給我一點建議指示或是看什麼科 或者嘉義有什麼物理治療師有這方面 的專業？ 之前去嘉基照x光醫生說骨頭沒怎樣 已經困擾我很久的問題 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.192.228 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1571565668.A.C2E.html
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10/20 18:04, 4年前 , 1F
如果骨科和復健科都找過沒用的話，建議可以試試針灸
10/20 18:04, 1F
推
10/20 18:30, 4年前 , 2F
有物理治療所，可以好好治療，但要先開診斷書，康悅物
10/20 18:30, 2F
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10/20 18:30, 4年前 , 3F
理治療所，國華街，秀泰後面
10/20 18:30, 3F
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10/20 20:17, 4年前 , 4F
林森路上的如康物理治療，徒手治療
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10/20 20:18, 4年前 , 5F
會先檢測問題、治療，也會教你如何在家復健
10/20 20:18, 5F
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10/20 20:18, 4年前 , 6F
要預約，自費
10/20 20:18, 6F
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10/20 21:07, 4年前 , 7F
可以看公明路的陳顯章骨科，我覺得老醫師很有經驗
10/20 21:07, 7F
推
10/20 23:18, 4年前 , 8F
try google 衡山機構 (台中大雅)
10/20 23:18, 8F
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10/20 23:50, 4年前 , 9F
有閃到腰過嗎 希望不是脊椎問題 神經內科可以看看
10/20 23:50, 9F
推
10/21 10:36, 4年前 , 10F
我之前情況跟你類似，但輕微一點，當時是閃到腰之後
10/21 10:36, 10F
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10/21 10:36, 4年前 , 11F
，針灸一段時間，效果不大，後來去物理治療2次就幾
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10/21 10:36, 4年前 , 12F
乎好九成@@ 推個如康
10/21 10:36, 12F
推
10/21 12:16, 4年前 , 13F
退如康
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10/21 12:17, 4年前 , 14F
推如康 抱歉選錯字
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推
10/21 13:42, 4年前 , 15F
有在運動就用瑜珈滾輪試試看找痛點在哪，之前長跑跟
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10/21 13:42, 4年前 , 16F
深蹲姿勢錯誤造成的類似問題都這樣解決了
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10/22 17:50, 4年前 , 17F
謝謝各位熱心回覆 有閃過腰 閃的蠻嚴重的那次
10/22 17:50, 17F
推
10/23 21:06, 4年前 , 18F
那可能有椎間盤突出 照X光或MRI那些都可要檔案
10/23 21:06, 18F
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10/23 21:07, 4年前 , 19F
當然要多付點錢 但就不用重複檢查 而且檢查要排時間
10/23 21:07, 19F
推
10/23 21:10, 4年前 , 20F
如果要復健可以考慮做一些彼拉提斯運動
10/23 21:10, 20F
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