[請益] 這樣的講座,大家會有興趣嗎?
【請益】我想要辦個講座!
內容主打:「雙講師/跨領域合作」
舉例來說~
由運動教練與物理治療師,共同講解"深蹲"
運動教練主講:動作操作、訓練肌群、力量專項轉換...等等
物理治療師主講:常見錯誤動作風險、替代/矯正動作
(如扁平足、股骨內旋、骨盆旋轉/前傾...等)
舉例二:
由運動教練與營養師共同設計健身實作的課表,
(假設以身材雕塑為例子)
統合了訓練肌群、訓練目標、訓練組數與次數、
熱量計算、飲食控制、每日/周餐盤...等等
實在是有太多的人,
因為錯誤的運動方式受傷,
以及誤解了運動了!
或許從"認知"來了解/操作運動,
是一個很棒的方式。
不然一天到晚看人PO文提「運動傷害」
實在不是辦法~
不知道這樣的講座設計,
有沒有辦法吸引更多人感興趣?
歡迎留言發表意見~
有推薦的"教練或講師"都可以私訊喔~
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臺灣青年充實實力、訓練能力之餘,
最可貴的是留住夢想,以及實踐的勇氣與決心!!
加油!別被社會給磨滅熱情!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.220.200
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1461569212.A.6DA.html
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