[問題] 體育館旁curves的教練如何??

看板Chiayi作者 (安樂媽)時間10年前 (2013/12/09 23:16), 編輯推噓12(12推 0噓 10→)
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最近想要去健身房鍛煉一下 可是之前完全沒有經驗 希望能找女生比較多的健身房 而且有教練帶的 當我方式錯誤時可以立即指導我的 目前暫時鎖定curves 請問這裡的教練如何? 或是有其他健身房可以推薦給我嗎？ (駿美如何??) 我沒有要練肌肉，純粹就只是想減肥而已@@ ----- Sent from JPTT on my HTC Butterfly. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.105.125.94 ※ 編輯: annler1218 來自: 112.105.125.94 (12/09 23:28)
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文化路國泰世華上面好像全都是女生
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curves只收女生啊
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我覺得駿美還不錯啦 都可以問教練問題
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推駿美！教練人親切又專業 有問必答
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駿美的教練會主動指導嗎？還是要學員去問?
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我滿怕生的@@不太敢主動問~~~
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基本上女生多的健身房很少見 其實我覺得體育館不錯啦
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那邊還不錯 不然小弟弟也可以稍微簡單的指導一下
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如果妳要長期運動的話 我推薦駿美 教練很親切的
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如果想減肥.我覺得在那效果不明顯耶..因為那每樣器材用個一
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分半鐘還是多少我忘了.我完全沒瘦到..就放棄改去快走了..
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樓上，器材不是用就會瘦，要持續並達到效果。訓練方式跟強
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度有很大的關係，如果摸了就會有線條，那很多身材好的不就
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白練了
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我也是在體育館練。哪裡好心人很多，我也是從什麼都不會到現
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在半年多了。
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FB:JKDChiayi
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推駿美，教練人超好的，學員也很熱情，還有有氧可以跳
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只要你開口問，教練都很熱心指導
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我去curves一個月多了2KG (掩面泣)
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去哪間都OK 重點是要敢問 如果害羞不問 去哪間都一樣XD
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我會鼓起勇氣去問的!!!加油!!(自我打氣中)
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