[問題] 骨折需要吃什麼保健食品嗎？

看板Chiayi作者 (rody)時間10年前 (2013/10/11 19:55), 編輯推噓7(7推 0噓 6→)
留言13則, 12人參與, 最新討論串1/1
朋友昨天出車禍多處骨折 最嚴重好像是膝蓋粉碎性骨折@@ 昨天開完刀了 請問需要從現在開始吃保健食品嗎？（鈣之類的） 另外有什麼需要忌口的嗎？ 剛剛去醫藥版看好像很少人回 想說來這請有經驗的大大分享一下 另外希望大家都行車平安 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 223.143.43.242
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香蕉少吃
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糯米.咖啡不要碰,多喝牛奶.核果.魚.肉等蛋白質較多的!
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忘記是維生素C還是維生素K可以幫助鈣質吸收了
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鴨肉芒果刺激性的不要 多吃大魚熬的魚湯 大骨熬的骨湯
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多補充膠原蛋白!!
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珍珠粉好像不錯。
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曬太陽
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有咖啡因的飲料都不要碰
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芋頭好像也要少吃，鈣吃多了也是吸收不了，作息正常比較重要
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印象中是曬太陽合成維生素D幫助鈣質吸收吧
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龜鹿二仙飲？
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是維生素D2
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多吃花椰菜~
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