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[ Chi-Gong ]
討論串[問題] 請問各位有聽過或練過"自發功"嗎?
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嗯～ 是有些負面的影響. 但是呢，瞭解原因之後針對該問題原因改善是可以的. 自發功還不錯，但並非每個體質的人都適合一開始接觸氣功就習練. 版上確實有過版友私下問過我一些習練自發功後的一些負面影響. 是有改善方法地. --. 〈 PTT BBS 氣功版（chi-gong） FREE 氣功教學 〉. 時
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話說在前頭，以下的參考就好. 嗯..這樣說好了. 自發功其實是適合於有一定基礎的人習練. 原因是這樣的. 自發功在習練當中其實會消耗（也就是花費、spend）相當程度的元氣. 因為自發功比起基礎來說是有層次上的差異地. 如果人體在元氣不足體虛又帶有病症的狀況下習練自發功，其實並非好事. 但是呢，習練
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(恕刪). 最近偶然也接觸到了自發功. 我是看這本書. http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010225706. 主要是被上頭寫的特點吸引住. ◎是每一個人的本能，幾分鐘就可以學會。. ◎練功方法最自然、最簡單，完成任由內氣帶動
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