[問題] 請問大家 太極拳增加內氣是最好的辦法嗎

看板Chi-Gong作者 (澤)時間4年前 (2019/10/26 12:59), 編輯推噓13(13推 0噓 25→)
留言38則, 4人參與, 5年前最新討論串1/1
練氣功有很多方式,有動有靜,太極拳是最快增加氣的方式嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.91.9.201 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chi-Gong/M.1572065946.A.EE1.html
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10/27 12:17, 4年前 , 1F
太極拳可以引導體內內氣循環
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可以幫忙暢通經脈 但太極拳門派理沒有排病氣的概念
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也不曉得要濃縮提升氣的品質 只是單純讓氣一直循環
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這就像是讓一池髒水不斷流動一樣
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讓髒水一直流動，比起完全靜止的髒水來說，會有部分
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清潔的效果，但如果能讓水變清澈乾淨甚至放光
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那麼這樣的水流動起來所能帶動的能量將非同小可
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太極拳算是種讓氣循環的好方法 但如果單練太極的話
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也就只是讓氣一直循環而已，對於增加內氣聚氣淨化氣
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的幫助就很有限
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如果要知道聚氣淨化氣增加內氣的方法，可以來信問我
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我們這派有免費教功
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人體在老化過程就是內氣消耗的表現，所以純練內氣是
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不夠的，還是要有活水 (外氣)來增益
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那就是食物水穀之氣，這種氣是最基本的氣
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可以透過後天的方法加以濃縮純化，產生各種變化功能
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一般來講，因為水穀之氣太基本了，就算沒練氣功平常
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正常飲食作息也會得到水穀之氣，所以就不特別討論將
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它列在增加內氣量的條目中了
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不過，也是有看過因為飲食作息不正常而影響到原本
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內氣的能量狀態的，所以說基本的東西，也是不能
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掉以輕心
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中醫理論裡的五行臟腑相剋相生基本上就可以涵蓋內
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氣的問題了，年紀大了以後心臟最容易出狀況(高血壓)
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，基本上有這個狀況時代表心已經被傷到了，這時候
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元氣往往是大傷的狀態，靠食穀之氣來維持內氣，可
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能不夠
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臟腑氣算是人本身之氣，除了彼此協調之外，還有提升
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搭配後天水穀之氣的純化方法
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在我派觀點來看，這方法比起沒有用特殊方法靠自然
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養生法來的強大許多，也有著更多只靠人之自然氣
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無法具備的特異功能 當然這就是各門派內自己的
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專有技巧與知識了
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10/30 14:26, 4年前 , 34F
嗯嗯，感謝分享
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12/30 12:22, 4年前 , 35F
我不太練氣，打太極會有氣感，目前氣感最讓我驚艷
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12/30 12:23, 4年前 , 36F
是武當太極十三式 我在另篇文有連結，可以打打看
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02/21 11:20, 5年前 , 37F
靜功與動功都能有氣感，重點是方法，動功則更容易感
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02/21 11:20, 5年前 , 38F
受到更強大的氣感，動功的性命雙修不可忽略
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