[問題] 該如何選擇氣功來學習

看板Chi-Gong作者 (ian)時間9年前 (2015/07/24 21:22), 9年前編輯推噓8(8推 0噓 5→)
留言13則, 4人參與, 最新討論串1/1
各位板友好， 本人目前27歲男生，想請教該如何選擇氣功。 (已爬文 上網找資訊 但還是無法獲得想要的答案) 學習目的: --主要 養生，強健體魄(因每到冬天手腳會冰冷，想藉此調養身體) --次要 想了解氣功是什麼東西，在身體的運行又是如何，控制氣在體內流動之類的。 問題 1.氣功怎麼分類，該如何選擇適合的氣功? 2.以養生為主，該選擇哪種氣功練習? 3.目前在基隆車站附近工作，有否推薦的地方學習，救國團、某某協會或家族之類的? (不考慮看書 怕練不會 甚至練錯) 先謝謝各位了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.100.71.91 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chi-Gong/M.1437744179.A.979.html ※ 編輯: aixab (27.100.71.91), 07/24/2015 21:23:37 ※ 編輯: aixab (27.100.71.91), 07/24/2015 21:26:58
推
07/24 22:25, , 1F
基隆好像比較少聽到有什麼氣功社團？ 可能問在地人
07/24 22:25, 1F
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07/24 22:25, , 2F
比較知道
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推
07/24 22:55, , 3F
先隨便找個一兩家上個一兩個月
07/24 22:55, 3F
→
07/24 22:56, , 4F
有點基本認識之後再來看板上文章
07/24 22:56, 4F
推
07/24 22:57, , 5F
若無氣功可學也可以從武術下手，八極拳，鶴拳等
07/24 22:57, 5F
推
07/24 23:00, , 6F
你第一個問題大概每個人解答不一，第二個問題，現在
07/24 23:00, 6F
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07/24 23:00, , 7F
大多也都是養生社團，只是各門怎麼解釋養生
07/24 23:00, 7F
推
07/25 00:29, , 8F
你可以上中國網站，他們隨曾打壓氣功，現在對氣功好
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鬆一些，氣功當然可以自練，我就是自練10年多，百
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下吧
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推
07/25 18:07, , 11F
缺字補充：好像鬆一些...百度一下
07/25 18:07, 11F
謝謝各位板友的建議 ※ 編輯: aixab (42.79.215.82), 07/26/2015 01:11:58 再補問個問題: 我在基隆救國團有看到一門課程: 太極氣功， 敘述寫到"訓練後加強身體機能及免疫力，適合男女老幼" 這應該是我這樣的新手可以當作入們又符合我目的-養生的課程，對吧? 謝謝各位 ※ 編輯: aixab (42.79.215.82), 07/26/2015 01:19:18
推
07/26 16:01, , 12F
你先上上吧~ 太極是最難練也是最難體會出來的
07/26 16:01, 12F
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07/27 11:23, , 13F
自練十年多呀~
07/27 11:23, 13F
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