[問題] 胸悶和自然動起來

看板Chi-Gong作者 (牙仙)時間10年前 (2013/10/31 19:30), 編輯推噓3(306)
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雖然不一定跟氣有相關,但這問題也不知道要問哪邊,如果有推薦的地方也請提供一下 目前練螳螂跟太極拳約3年,頻率不一定,一周約2~4次吧 今天早上起床時壇中附近胸悶,到了下午變到上背部痠痛,要說是什麼痠痛法,就有點像 骨頭要掉下來那種感覺吧 囧(我確定最近這兩個地方最近都沒被打到,最近也沒做過度 的重訓) 另外,胸悶已經斷斷續續一陣子了,都是睡醒才悶,就是兩手前臂夾在一起時會悶那種, 通常到下午會好轉 今天到黃昏時,身體有點自己很想動起來的感覺,於是就打了一趟太極。做抝步掌的時候 手掌有點熱熱的。打完太極後,開始亂做一些動作,但也不是無意義的,是有依照以前看 過的招式,尤其是很想做坐盤勢、轆擼,或是轉身採手等一些擰轉動作,或是一些雙手連 續的挫捶 身體感覺不會想做到像通臂拳那樣的快速動作,但也不會想慢到打太極套路那樣,大概速 度會比一般打螳螂套路慢一點點。主要就是會想在轉折處快速運轉,其他地方試著串力 打完後,覺得胸背好了點,不過還是有感覺 想問一下這有什麼可能呢?有考慮過是否為心血管問題,不過我26歲,體脂率約17~20左右 ,機率好像不大高...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.235.92 tooth9:轉錄至看板 ask 10/31 19:33

10/31 19:51, , 1F
這類症狀多半是筋肉緊繃、氣脈不通所致,可請人按膏
10/31 19:51, 1F

10/31 19:51, , 2F
肓穴解之,或自己按手三里穴~按到有痠痛感,可以改善
10/31 19:51, 2F

11/01 13:37, , 3F
自然動起來,應該是自發功的一種。
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11/02 19:41, , 4F
可能是飲食跟作息的問題。記的有醫生。
11/02 19:41, 4F

11/03 22:23, , 5F
有去看心臟科嗎
11/03 22:23, 5F

11/04 00:21, , 6F
沒有耶 現在又都好了
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11/04 22:24, , 7F
缺乏運動也會如此
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11/08 20:31, , 8F
常久坐?比如:連坐5,6小時以上沒活動筋骨,而這種生活
11/08 20:31, 8F

11/08 20:32, , 9F
模式持續好一段時間?
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