[問題] 跟骨骨折可以站樁嗎?

看板Chi-Gong作者 (.......)時間12年前 (2012/05/04 23:33), 編輯推噓2(2推 0噓 5→)
留言7則, 3人參與, 最新討論串1/1
諸位板上賢達大家好: 小弟於去年跟骨骨折， 迄今達5個月左右， 上個月照了X光片之後， 跟骨方面已經癒合， 但是筋方面還是有緊繃感， 請教現今以渾元樁站樁， 對於傷勢復原是否有益，亦或有害呢? 感激不盡! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.190.127
推
05/05 01:54, , 1F
何不問醫生呢？
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05/05 02:37, , 2F
西醫骨科醫師建議多熱敷，緊繃感是術後的正常現象等待即可
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05/05 02:39, , 3F
國術館方面認為筋沾黏，要多伸展行走，所以想問站樁可行嗎
05/05 02:39, 3F
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05/05 02:41, , 4F
感謝您
05/05 02:41, 4F
推
05/05 06:49, , 5F
不動久了之後會沾黏~~所以可以試著把他推開，多伸展拉筋
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05/05 06:50, , 6F
站樁方面，無害亦無多益，但站無妨。
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05/05 20:58, , 7F
感謝J大^^
05/05 20:58, 7F
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