[問題] 初學者看什麼書比較好?消失

看板Chi-Gong作者時間12年前 (2011/07/29 08:59), 編輯推噓9(9推 0噓 14→)
留言23則, 8人參與, 最新討論串1/1
各位好,我是氣功的初學者,只有在法鼓山學一下打座而已,想請問自學要看什麼 書比較好?或者林口或台北有沒有什麼地方在教氣功的?不過要周末上課才行,因為 我是警察大學的學生,平常不能出校們,謝謝大家指教. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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07/29 09:35, , 1F
到新店會太遠嗎？
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還好,不會
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07/29 10:57, , 3F
你循著法鼓山的禪修班體系一路練上去也是個辦法。
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看板友說要放鬆
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可是盤腿腳都好痛
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這樣有效果嗎?
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網路資訊太雜，建議你選定門派好好跟著老師練
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你可以先從動功練起 再入靜功會比較輕鬆。
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先看看本版置底文章
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那沒辦法，那些佛教體系就是喜歡叫人盤腿。
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有沒有盤腿有差嗎
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(單)盤腿腳痛->觀受 膝下空隙墊毛巾 不要硬雙盤就是了
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還有注意圃團高度
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推
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法鼓山不會叫你一定要盤腿...多學幾堂吧
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書上說,初學者算不能雙盤,也最好練習單盤
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07/29 19:27, , 16F
《聖嚴法師教默照禪》
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推
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警大裡面不是有社團嗎XD
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07/29 22:21, , 18F
希望假日也可以去學
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推
07/30 18:47, , 19F
可以到靜坐版看看,舊版主跟宜大的信箱質疑..
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07/30 18:48, , 20F
可以看看..兩人功夫的不同,看得出來很多門派功夫的 ^^
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Ps:信箱 (打錯) --> 功夫
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質疑,指的是討論相關,可以學很多哦~ (不同人所學)
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推
07/30 18:52, , 23F
文章好像是..506? 還是多少忘了.. (文字碼忘了) = =b
07/30 18:52, 23F
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