[討論] 靜坐

看板Chi-Gong作者 (彌勒雪彥)時間18年前 (2006/03/10 10:10), 編輯推噓3(3推 0噓 3→)
留言6則, 4人參與, 最新討論串1/1
一開始15 到20分鐘是注意力比較不集中的階段 思緒起伏 但之後 就突然變的很輕鬆 過程很愉快 不知大家是否也有相同的感受 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.116.40.4
推
03/13 21:24, , 1F
我有時候感覺飄飄然
03/13 21:24, 1F
推
03/15 13:06, , 2F
我有時感覺不到身體，手好像不放在腳上，好像手飄在空中XD
03/15 13:06, 2F
→
03/15 13:07, , 3F
不過蠻好奇，靜坐過程中你如何已經知道時間過了幾分鐘呢?
03/15 13:07, 3F
推
03/15 21:14, , 4F
用手機設鬧鐘就好
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03/15 21:15, , 5F
大學生有很多書要讀 設定時間很正常
03/15 21:15, 5F
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03/17 20:43, , 6F
旁邊音量適中放個時間差不多的音樂比較好些
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文章代碼(AID): #144E0OLN (Chi-Gong)