[新聞] 陳柏霖 用青春正能量擊碎初老
陳柏霖 用青春正能量擊碎初老
關鍵詞：快樂是一種傳染病
時尚健康雜誌13周年珍藏號
18歲憑《藍色大門》一夜成名，28歲以《我可能不會愛你》獲得金鐘獎的肯定，30
歲，陳柏霖學會了從男孩兒變成男人是一趟自然之旅：這條路誰都走過，時間就像一
架天平，衡量成就、名利，也均衡健康、能量，就算再年輕，甚至重回青春，也不能
讓兩端傾斜得過於厲害。而想擊碎初老？就從這一刻開始散發正能量吧！
面向青春
一個人的心決定面相，心情不好是很容易看出來的，它會給你的臉造成溝壑。陳柏
霖的臉是平靜、陽光的，仿佛仍青春如男孩兒一般，但就像他說過的“男孩兒不會有
男人味，但男人一定要有男孩兒氣，這樣才好！”大概，沒有初老症，這就是他面相
之謎的所有解釋吧。
在他的團隊裡，從經紀人到常合作的妝髮師都很有型。他說：“我希望我公司裡的
所有人看起來至少都是乾淨清爽的，因為外在也是非常重要的事情。大家第一眼看到
的永遠是你的外在，然後才會想去瞭解你的內在。我看到一句話超屌的，是奧黛麗‧
赫本說的。她說，會決定兩個人在一起的，一定是外表，而在一起多久，才是因為內
在。我覺得太對了！”
TH：聽說你感冒了，現在感覺怎樣？
陳：還行。北京太乾了，我喉嚨比較不適應，連續痛好多天了，最近也有喝很多很多
水。喝水對我來說是一件非常重要的事，不一定每天8 杯，也不一定是純水，還
可以是綠茶，但一定要多喝，這樣才會有良好的新陳代謝，排出體內的毒素。
TH：可以分享你的健康心得嗎？
陳：我每天早上都會吃三到四顆獼猴桃，這是很重要的一個健康習慣。睡眠是非常重
要的，但我是一個失眠者……那怎麼辦呢？愉快的心情便能推動健康，真的！閱
讀也很健康，當你有了知識和智慧，就能解答人生中很多不必要的煩惱和問題，
不然會變蠢蛋……
TH：你最近也有參與推廣健康早餐，平時真會勤記卡路里筆記減重嗎？
陳：只要早起，我一定會吃早餐，而且我也超會做菜，這麼說好像有點兒自誇，但我
廚藝確實還不錯。如果在外面吃飯，我一定會點一個青菜。之前有一條微博很好
笑，兩張圖片放在那裡，第一張是一個完整的漢堡，第二張把漢堡拆解開分成肉
、漢堡包、生菜和番茄，第一張大家都說是垃圾食品，第二張就說健康啦！那到
底健康不健康呢？其實我覺得吃什麼不一定那麼拘束，所謂的卡路里筆記也只是
廣告創意，但你一定要有健康的習慣，就是運動。我很享受從心出發的運動，自
然就好，像我平時也會去健身，但不會過度，死命追求一個量。當然，人魚線是
好看，但我周圍超多朋友都快變人魚了！健康如果成了強迫症？NO，這不是我想
要的答案。
TH：看到最近播出的康師傅綠茶廣告中，你特別青春、活力，是怎麼保持這種健康狀
態的？
陳：首先要有一個健康的生活習慣，平時多做一些運動，像我就很喜歡騎單車和打籃
球；還要注重飲食，我推薦大家喝綠茶，綠茶是世界十大健康食品，綠茶中富含
的茶多酚在殺菌、抗衰老、抗輻射方面都有很好的功效，非常適合現在快節奏的
現代人。有了健康的身體，你會發現自己每天都是精力充沛的，整個人心情也會
變得樂觀、向上，周圍的朋友很自然會被這種狀態感染到，其實這種力量就是青
春正能量。
尋找青春正能量
上一秒才舉起單車做吃力皺眉狀，下一刻就差點兒笑場，陳柏霖渾身仿佛都散發著
青春的氣場，能讓人忘了時間的鐘。毫無工作壓力的感覺持續蔓延——就算自己是一
個失眠者，最近感冒還沒好，一大早剛剛才去過醫院輸液，他也沒有自怨自艾，而是
樂觀愉悅地面對，以至現場每個人都想和他開玩笑，因他翹起嘴角笑的樣子著實有趣
。看著這張娃娃臉更不禁會想，確實，帥不只有一種方式，不刻意去帥，才是健康的
，也是迷人的。
面對鏡頭，他幾乎每五秒鐘就會展露一次笑，即使裝酷後也會大笑。好吧，酷或冷
峻不是他此刻的真正狀態。當所有人散去，我們開始做採訪，攝影棚裡的貓咪呼嚕喵
喵叫，也沒有打斷他滔滔不絕的回答——他比我們見過的很多人都更有表達欲。
從《變身超人》、《我的極品是前任》到最近的《這一刻，愛吧2013》，為了不被
定義，陳柏霖習慣打破角色和自己在人們心目中的造像，譬如，他就很希望成為偶像
伍迪‧艾倫和布拉德‧皮特的綜合體。開公司命名成“天下無敵”，他說這其實是自
己高中時的一句口頭禪，現在更有世界大同的想法，林肯也說過類似的話。的確，只
有尋找到這樣的正能量，才可以做更多更好的事。為了自己的電影夢想，他奮進努力
，並參與更多，但也說自己從來都不是一個管理者，公司的管理會交給更厲害的人來
做，自己的專注力還是集中在創作和表演上，讓做人的豐富性和帥氣外表有趣衝撞。
TH：《我可能不會愛你》裡的李大仁那麼成功，獲封金鐘視帝后，你最想演和不想演
的角色分別是什麼？
陳：我一直很想演一個翻譯家。翻譯，是一種藝術。對於來自兩個不同國家的友人，
對方說了一些不好的話，如何委婉地翻譯成好聽、有禮貌的話也是很有趣的。再
比如這個角色是一個間諜，心機很重、城府很深，翻譯該如何將他的話中有話轉
變成另外一個意思？想想就充滿樂趣！各行各業都有所謂的中間人，他們如何做
事也是我所好奇的。當然，還有一點兒私心，因為我本來就會講廣東話、英文，
還有日文，如果可以穿梭在這幾種語言之間，還蠻有把握的。至於打死都不會嘗
試的可能就是高中生了！距離太遠，還是再見吧。
TH：那你怎麼看待自己從男孩兒到男人的轉變？
陳：知識佔據了很大一部分。何謂男人？不外乎就是比男孩兒懂得更多的東西，成熟
、寬容、獨立，同時又有一顆赤子之心，在關鍵時刻展現。像《鋼鐵俠》裡的托
尼‧斯塔克就很帥，你可以說他很幼稚，也可以說他很man。如果伍迪‧艾倫練成
布拉德‧皮特的身材，他就是我覺得最好的男孩兒與男人的結合體。
TH：接下來，你還有什麼夢想嗎？
陳：偉大的夢想是自己的公司可以拍出一部電影，微小的夢想就是這部電影不要賠錢
。中心思想不能變！
私享時間
關於鬍子
其實我從19歲就開始留鬍子了，自己已經看習慣了，有時看當時的狀態、心情、工
作情況是怎樣也會有一些變化。而且我皮膚比較敏感，刮鬍子有時會流血，所以，該
存在的就讓它存在下去吧，這也是男人和女人的差異。
關於保養
碧歐泉是我每天洗臉後都要擦一下的，我的皮膚很乾，尤其是在北京，不擦面霜真
的會裂開。夏天的太陽又很曬，所以我也會擦隔離，注重保濕，我們合作的BB霜就很
好用。我覺得不是女生才能用保養品，男生也應該用。大家都是人類，男人也要保養
！
關於單車& 青春正能量
我非常喜歡騎單車，一有空的時候，就和朋友們一起騎到城市的綠地或是郊區，身
心都會變舒暢。單車不僅是青春的象徵，也是很環保的出行方式。推薦年輕朋友快樂
運動，健康飲食，都能像我宣導的這樣“走出去，動起來”，讓生活每天都充滿青春
正能量，這樣才有體力和活力完成自己的夢想。
關於幽默
我也許是幽默的，但我不搞笑。搞笑就不幽默了，這是單向的。說笑話，為了好笑
而好笑，太有目的性了，為了讓你笑而拼命，這樣就不夠幽默。
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※ 編輯: kevinfan 來自: 61.231.67.233 (07/18 01:22)