[請益] 有人上過救國團的瑜珈嗎？
最近想報救國團的瑜珈，
沒想到瑜珈分類真是讓人眼花撩亂，
想問問以下何者較適合，
個人初學希望拉筋伸展為主，
不要太激烈，
養生塑身瑜珈-林美玲
瑜珈經絡操-林美玲
養生塑身瑜珈-陳淑珠
拜托各位，先謝謝啦！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.201.74
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