[徵人] 免費的運動課程，有人想參加嗎?(已截止)

看板ChangHua作者MortimerJ (莫再提)時間11年前 (2012/11/15 20:59)推噓9(9推 0噓 3→)

留言12則, 10人參與討論串1/1

先解除部分板友的疑慮及澄清... 我不是直銷或任何廠商、健身房的業務只是個很普通的朝八晚五的彰濱工業區上班族進入主題.. 一直以來都有運動的習慣，但比較偏向重量訓練健身方面近來接觸到TRX這項運動器材，深深地感覺到它是實在一項有趣又超方便的小玩意很想學，只是很可惜，彰化地區找不到人可以教我剛好最近TRX官方開了教練培訓課程，乾脆向公司請了假北上受訓自己當教練若有人不知道TRX是什麼，可參考這個網址 http://www.youtube.com/watch?v=k8GWtgJz7j4

前幾天才剛上完課為了豐富自己的教學經驗及推廣這項運動想徵求一、兩位板友來當我的第一批學生課程中使用器材我將自行提供，以TRX為主但會視情況決定是否加入其它訓練器材預計每週一堂課，每堂課1小時，為期四週時間將定在每週六或日早上八點，在員林靜修國小操場不管你是想減肥、加強身體機能或單純只想學習這項器材都歡迎有興趣的板友來信報名。為單純化教學內容及進度掌控我會挑選兩位身體狀況或目標相近的板友參與並請於報名信件中註明以下資訊 1.身高 2.體重 3.體脂率(不知道的話可跳過) 4.職業 (有不想透露可不填，但這是我評估您一日行為模式來安排課表的依據) 5.目標(想降低體脂?增加肌肉量?身材變更好?全都可以，描述可儘可能清楚) 6.是否有舊疾? 如腳踝曾扭傷、韌帶斷裂，或心臟病、高血壓等等.. 預計於週日晚間九點公布學員名單，謝謝!! 在教練這一塊，我還只是個菜鳥，在教學的過程中不免會有很多疏漏也請學員多多包涵，並不吝給與意見及指教，謝謝!! 另外，若有先進願意蒞臨指導，末學感激不盡。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.114.99

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zifong

11/15 22:03, , 1^F

11/15 22:03, 1^F

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MortimerJ

11/15 22:06, , 2^F

11/15 22:06, 2^F

※ 編輯: MortimerJ 來自: 125.224.114.99 (11/15 22:38)

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kabobo

11/15 22:57, , 3^F