[職場] 拼命三娘如何適時讓自己休息?
工作到現在七年多了
大概家庭基因(XD)跟教育關係
我們家的人都是那種拼命三郎/娘的性格
現在年紀破30大關 察覺自己的體力似乎有退化 沒辦法再承受相同的的負擔和壓力
於是會想說是不是該在工作之間穿插一點休息
但我責任感重 又比較自我要求
最可怕的是自己已經習慣一直做一直做 一直到要下班了 才覺得過度消耗體力
(可恨的是 越做事情越多 越不做的人越沒有事....唉...算了...這是題外話)
想請教同樣是拼命三娘的各位 會用什麼方法/技巧提醒自己適時休息....
感謝~:)
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