[職場] 上班到情緒低落

看板CareerLady作者yoyolulu1111 (yoyo)時間11年前 (2012/11/01 22:57)推噓6(6推 0噓 6→)

留言12則, 6人參與討論串1/1

我在業務繁重周末常加班平常日也都得七八點才能下班的環境下工作了七個多月了最近發現我有偏頭痛脾氣開始很暴躁易怒對於一件小事都能夠放大且不開心很久也出現暴飲暴食的方式來紓壓我知道這樣的工作方式和壓力讓自己可能有點情緒低落的情況產生了但是卻又找不到紓壓的管道來轉移低落的情緒在同事只會互相推業務最後一件件推到我身上的當下在同事的人際互動上我開始變的防衛表面上跟你很好有說有笑私底下可能又不是這麼一回事了主管只信任自己的親戚下屬什麼業務都不用作對於沒血緣的就只要你乖乖作好一堆業務就好我現在處於社會化的過渡期雖然已經過了半年多了但仍然很難馬上適應和釋懷 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.176.127

推

lingh

11/02 00:27, , 1^F

11/02 00:27, 1^F

→

lingh

11/02 00:28, , 2^F

11/02 00:28, 2^F

推

plin026

11/02 15:19, , 3^F

11/02 15:19, 3^F