[職場] 請問要怎麼改善社交恐懼症

看板CareerLady作者 (這是什麼教訓?)時間12年前 (2011/11/02 22:31), 編輯推噓14(14推 0噓 32→)
留言46則, 12人參與, 最新討論串1/1
如提， 我是一個只有自己跟自己在一起才會感受到自在的人..... 只能自嗨 遇到人就會退縮、恐懼、彆扭 讓想帶動氣氛的人很生氣 覺得我都跟你講過了你怎麼還是這樣??? 請問該怎麼辦??? 非常感激!!!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.12.221
→
11/02 22:47, , 1F
妳是來工作 做好自己本份 慢慢社交就自動來了
11/02 22:47, 1F
→
11/02 22:48, , 2F
不要工作沒做好，就弄一堆社交，工作沒做好，一堆社交到頭
11/02 22:48, 2F
→
11/02 22:48, , 3F
來還是一場空
11/02 22:48, 3F
→
11/02 23:01, , 4F
可是別人會覺得我很奇怪 甚至覺得我個性不適合 能撐多久
11/02 23:01, 4F
→
11/02 23:02, , 5F
社交恐懼症影響到面對客戶(廣告公司) 會緊張
11/02 23:02, 5F
→
11/02 23:02, , 6F
客戶說什麼都記不得 人家說話都沒辦法專心聽
11/02 23:02, 6F
→
11/02 23:33, , 7F
記得書店有看過 內向者的人際管理術之類的書
11/02 23:33, 7F
→
11/02 23:35, , 8F
其實我想要將自己變外向 因為一進公司連打招呼都不敢
11/02 23:35, 8F
推
11/03 00:40, , 9F
我也有這種困擾~"~ 即使工作能力沒有問題但仍然很畏縮
11/03 00:40, 9F
→
11/03 00:41, , 10F
不太敢正眼看人 講話也會想要快點結束退回自己的空間...
11/03 00:41, 10F
推
11/03 08:16, , 11F
約略每100人有1人會有此症狀!如果獨自血拼購物沒問題~
11/03 08:16, 11F
→
11/03 08:17, , 12F
依照妳的症狀,充其量只能稱為"社交焦慮症"爾!
11/03 08:17, 12F
推
11/03 08:24, , 13F
此病症通常好發在16~25歲;建議先找醫師諮商為佳~
11/03 08:24, 13F
推
11/03 08:39, , 14F
記得找個遠大目標去實踐,唯有成功能擊碎那些嘲諷嘴臉!
11/03 08:39, 14F
推
11/03 08:48, , 15F
用智仁勇三達德去衝破困境~迎向未來吧!Go!Go!加油喔^^
11/03 08:48, 15F
推
11/03 11:49, , 16F
我20出頭時跟你一樣，現在30出頭了有好一點但還是很內向
11/03 11:49, 16F
→
11/03 11:49, , 17F
這中間我什麼方法都試過，跑去上昂貴的卡內基課程，卻在
11/03 11:49, 17F
→
11/03 11:50, , 18F
第一天上台自我介紹就大哭，跑掉...= =..
11/03 11:50, 18F
→
11/03 11:50, , 19F
跟親戚吃飯，伯父在餐桌上直接罵我不夠社會化
11/03 11:50, 19F
→
11/03 11:51, , 20F
我以前都會很自卑，可後來我覺得為什麼內向安靜的人要受到
11/03 11:51, 20F
→
11/03 11:51, , 21F
這些歧視和指責？我們就只是喜歡和習慣呆在自己的世界裡
11/03 11:51, 21F
→
11/03 11:52, , 22F
後來我想通了，就是了解並且學著喜歡&接受自己的內向性格
11/03 11:52, 22F
→
11/03 11:53, , 23F
我喜歡一個人行動。朋友很少但是每一個都是真正知心的好友
11/03 11:53, 23F
→
11/03 11:54, , 24F
這個社會大部分還是外向性格的人在主導，外向活潑的人根本
11/03 11:54, 24F
→
11/03 11:55, , 25F
沒辦法理解我們這種內向人格的人。經常會曲解我們。
11/03 11:55, 25F
→
11/03 11:56, , 26F
你文中沒有說清楚"帶動氣氛的人"指責你，是在什麼樣的情況?
11/03 11:56, 26F
推
11/03 11:58, , 27F
推薦你看這本書 http://0rz.tw/0tm9z 內向者求生術
11/03 11:58, 27F
→
11/03 11:59, , 28F
我們總是背負了很多不必要的偏見和誤會。一起加油!!!!
11/03 11:59, 28F
→
11/03 13:49, , 29F
推H大 雖然我自己個性不是說特別內向 但也不算外向XDD
11/03 13:49, 29F
→
11/03 13:50, , 30F
應該的確就是說喜歡習慣待在自己世界中；） 加油加油
11/03 13:50, 30F
推
11/03 16:30, , 31F
大推H大!!!我跟樓上p大個性差不多XD
11/03 16:30, 31F
→
11/03 18:09, , 32F
啊啊我也正要推那本《內向者求生術》廢話很多但很振奮喔
11/03 18:09, 32F
推
11/03 19:02, , 33F
對阿!一種米養百樣人~這個社會憑什麼瞧不起內向者!
11/03 19:02, 33F
推
11/03 19:06, , 34F
看見別人不想喝酒~不善哈啦~~就恥笑他人太乖不正常~
11/03 19:06, 34F
→
11/03 19:07, , 35F
好像這個世界就是那種交際應酬很世故的才叫做是正常人
11/03 19:07, 35F
→
11/03 19:10, , 36F
這種用強勢主流價值欺壓他人的可悲社會~讓人厭惡至極!
11/03 19:10, 36F
推
11/03 19:16, , 37F
就像老虎動作快,而烏龜天生動作慢~難道這樣就可恥笑
11/03 19:16, 37F
→
11/03 19:17, , 38F
責罵烏龜不是動物嗎??萬物皆平等~只因為動作慢就不配
11/03 19:17, 38F
→
11/03 19:20, , 39F
稱為是動物??公理何在??~這個社會簡直病態到爆!!
11/03 19:20, 39F
推
11/03 23:44, , 40F
幹嘛社交？不用勉強自己XD
11/03 23:44, 40F
→
11/04 13:13, , 41F
我也有過跟SUPERMAN大類似的感覺 因為內向被欺壓真的很糟
11/04 13:13, 41F
推
11/06 17:43, , 42F
看得我都要哭了,內向真的不可恥阿!!!讓我們一起做自己吧:)
11/06 17:43, 42F
→
11/13 16:45, , 43F
學著對別人做樣子，剩下自己開心玩。何必管別人
11/13 16:45, 43F
推
11/15 20:35, , 44F
我也常常被念～說30歲了還像小姑娘 很害羞
11/15 20:35, 44F
→
11/15 20:36, , 45F
我不懂～我就是會怕生阿～而且這就是我的個性～
11/15 20:36, 45F
→
11/15 20:36, , 46F
這樣是病嘛???
11/15 20:36, 46F
‣ 更多 cseoryaru 的文章
文章代碼(AID): #1EiLHVXf (CareerLady)