[閒聊] 大家都利用什麼時間運動

看板CareerLady作者 (想...)時間13年前 (2010/10/11 00:04), 編輯推噓5(504)
留言9則, 7人參與, 最新討論串1/1
很少po版所以有點緊張 不過很想問問各位都利用什麼時間運動 我每天下班大約都7.8點了 想學瑜珈這個時間也很尷尬 假日如果回家的話就很少有自己的時間可以運動 不曉得有沒有人可以建議我怎麼安排固定的運動時間 或者有沒有人知道想上瑜珈課這樣的時間有辦法安排嗎 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.70.144.46

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可以去看一下救國團的課程,晚上第二個時間剛好是八點多
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台北市運動中心的瑜珈課也都是這個時間比較多
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推救國團
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謝謝大家^^
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推鄭多燕DVD每天只要在家做,而且30分鐘而已
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當然是晚上呀!!6點下班 通常會直接去補習 補完習 就跑健
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身房 因為我無法自動自發的運動 所以才花錢去健身房XD
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我當初也有報過瑜珈 但因為時間都要配合 我就停約了
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我都直接參加公司的運動社團~
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