之前講話惹到天蠍朋友
是有打擊到他自尊心那種
朋友講了一些蠻狠的話
他是我的瑜伽老師也是朋友
他講的話感覺起來是已經不想私下聊天
因為上他的課 我已經很習慣了
事情發生兩個月了
最近停了兩週想說調整心情
回想了很多相處狀況
覺得我付出遷就比較多
他不值得
昨天開始上課
本來以為自己調適好了
沒想到
看到他
突然我的呼吸變短變不順
身體卡卡的
明明告訴自己平常心
犯錯的是我
但是其實心裡的疙瘩還沒消失
一看到本人就又開始情緒微微升起
要調適
真的不簡單@@
覺得自己執念也是很重
感覺對方可能都已經雲淡風輕 快樂過活了
我還卡在之前的情緒裡面
唉唉
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