[公蟹] 挽回進度緩慢?還是出局?
我的星座是:牡羊
與對方的關係:挽回中
想請問大家的問題是:
前情概略狀況:
羊蟹配、姐弟戀(差5歲)、遠距離
分手的當下,其實非常錯愕,
我算是完全搞不清楚,而完全崩潰
一開始哭鬧著要複合,漸漸了解問題,
找到自己生活的方式,目前兩人還會聯絡。
最近:
之前我知道自己狀況很差,
因為工作時數少、我空閒很多,
所以腦補小劇場一直不斷,虐心又虐人。
原本就沒有安全感的我,
更害怕夜晚來臨,因為以前總有他在,
現在更加害怕夜晚,會莫名哭泣、顫抖,
曾經四天沒睡到上班昏倒,
到醫院注射針劑之後,
也只睡了20分鐘就哭醒,精神壓力很大。
然後我開始去做了其他事情,
安養院看看老人、健身房運動、
我也去看了心理醫生(這對我影響很大)
一開始諮詢,我就沒有把「感情挽回」
當作是第一個我想解決的目標,
我說:我自以為的坦率,好像不是那麼回事
所以我跟醫生的對談,從人際關係開始,
幾次之後,我其實很有收穫,
從身邊的朋友開始練習自己說話的方式。
我本來的挽回計劃是:
分手時他曾經說過,我的情緒讓他無所適從,
所以我想好好調整自己情緒,
然後再讓他相信我可以再試一次。
分手後的晚上對我來說是最可怕的考驗,
我總是會睡不著,睡著也會嚇醒,
全身蜷曲起來,一直發抖,覺得不安,
一直哭著,哭著好幾個小時,
到快喘不過氣來,又撥電話給他,
我知道他在睡覺,也知道這樣不好,
但總是聽到他安撫我,就能安心去睡......
幾次後,他說他會接電話,但盡量控制時間,
因為他還要上班,睡不足對他來說很痛苦,
我說我知道了,所以我們開始會約定時間,
白天我問他晚上十一點是否能陪我說話,
約定好,十一點我就趕緊躺好關燈,
然後跟他說話、聽他為我唱歌,安心睡去。
一直都保持聯絡,
大前天晚上他跟朋友小酌,
不知道是不是帶著醉意才能勇敢?
他撥電話給我:
「我在外面,還沒有回家,妳不用擔心我」
這電話是報平安的,如果是以前,
就是家常便飯、平淡無奇,現在幾乎是奇蹟,
我說「好,那你自己回家小心」
他凌晨到家,也主動打來電話,
說他到了也洗澡了,
他說「你會好好的在軌道上生活吧?」
我說「嗯,我會好好的」
然後聊了些以前,他過不去的事。
我其實對於過去自己除了情緒失控,
讓他感覺壓力之外,
很多時候我真的不知道我踩了地雷,
他很疼我,所以選擇自己消化不愉快,
但我在不知情的情況下,也沒察覺,
然後我就不斷地踩到他地雷,
這是對話裡,我驚嚇的事,而他也驚訝,
他以為我知道了,但仗著他愛我,
所以我不斷任性、挑釁他......
事實是,我粗神經跟白目,渾然不知,
因為他沒說,所以我以為沒事。
想了整天後,前天晚上,我主動撥給他,
原本也只聊一下要去睡,
我跟他真心的為我之前的白目道歉,
我並沒有提到複合的事,提到我去看醫生,
而他說他其實感受到我的改變,
說話也柔軟很多,一聊我們聊了五個半小時,
過程中,我知道了更多自己沒發現的點,
他也瞭解了,原來看似精明的我,
還真的是沒有發現他的小劇場,
我們笑著聊,我很喜歡這樣,途中我也撒嬌,
「我好怕還沒等我變好,你就變成別人的」
他說「想太多了吧!我有那麼好嗎」
聊完,他還要我早上叫他起床......
對我而言無疑這天是很大的進步跟肯定,
我更覺得好好治療,我會更好的,
而他也似乎沒有很排斥跟我說話!
昨天,白天還約定下週見面吃個飯,
晚上傳訊息後準備去睡,我卻沒來由的不安,
然後睡不著覺的我,撥了電話,
兩點多他還沒睡,我只想聊一下,然後睡覺,
但昨天的氣氛就忽冷忽熱,
我說我希望我們每天能說一下話,
不要太晚,就說一下,安心點然後睡覺,
他說:這樣不好......
後面我也說:
我有點沮喪,我覺得過去我們的感情,
並不是不適合,是我們努力方向錯了,
我們自以為表達了、溝通了,各自調整,
但其實是「自以為」的調整,
所以應該表達後,真正確認對方也理解,
然後溝通出適合的方式,一起做調整。
他說:嗯,以後如何,不知道,
但現階段,我是真的無法重來,
那些不好的經驗還沒消化。
我知道必須有耐心的繼續努力,
但昨天的對話,讓我沮喪、挫折,
現在其實還是不安,我挽回有進度可言嗎?
是進度很慢,還是其實我早就出局,
但我自己又還是渾然不知?
很需要公蟹、或瞭解公蟹的妳們,
幫我解答......
如果無法再重來,我也希望不要交惡...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.47.166
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Cancer/M.1490072134.A.E97.html
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我好像也有點覺得錯了,
雖然我只說要10-15分鐘,但他猶豫了,
以往我說那唱歌、那撒嬌...
其實他都沒有掙扎猶豫,就做了。
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這個我爬了全部的精華區文章,
我知道此時我跟他都需要空間跟時間,
我也會讓我自己慢下來,
他說他很喜歡我跟他分享去養老院的事,
每次他都會笑著說,改天他也要去,
聽他笑,我其實很安心,
覺得過去的我,帶給他不快樂卻不自知,
我真的很內疚。
很謝謝你的回應,
我想那個方向我大致知道了!
剩下的交給時間吧!
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我不怨,因為的確我沒有正視他的感受,
所以現在也是學習,很希望可以彌補,
如果不能,也希望他回到開心的自己。
※ 編輯: NiffyQ (111.246.47.166), 03/21/2017 16:15:40
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對於那些改變,我想醫師幫了很大的忙,
教我如何練習好好說話、換位思考,
我也希望自己成為一個能把話說好的人,
心中難免會失落,覺得沒有真正努力一次,
但感情是兩個人的事!我也知道。
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要是真能好好挽回,我真的要超級感謝,
而且我會超級珍惜、努力經營的!
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我想,有時候不是因為他多好,
我才愛上他,是因為跟他在一起感覺滿足,
而且心裡很平靜、也能充滿勇氣,
我跟他客觀的條件其實有差異,
但那都不是重點,
我只是希望能在確實正視問題之後,
好好努力經營一次,這樣而已
※ 編輯: NiffyQ (61.223.170.192), 03/21/2017 20:38:51
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我也知道必須好好自己過生活,
因為自己很難做到,所以才看醫生,
現在是我學習「控制情緒」「體諒愛人」
的一個新開始,他也的確感受到,
我沒有限制他一定要滿足我什麼,
當下沒有多想,只希望不要斷了聯繫,
至少這樣我的改變他也能感受,
很單純的希望自己能成為更好的人,
而且這樣的改變,是他教會我要重視的,
不全然因為他,這些學習,
最後不論感情如何發展,獲益最多的還是自己
巨蟹的體貼,我能懂,
只能說體諒的功課,我太晚學會,
這也是我自己必須承擔的。
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或許巨蟹也不見得是不想一起努力,
那天跟他攤開來說,他覺得當時,
他認為他自己可以消化掉,就別說,
但不說,讓我沒發現,所以不斷犯錯,
他「以為」我故意挑釁,仗著他愛我,
他說他也學習了一些,覺得內疚,
那不是我的本意,我只是希望他能放過自己,
學著讓愛他的人陪他面對、分擔,
那也是一種愛的方式。
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只能說,每個人對待愛人的方式不同,
我覺得沒有對錯之分,就是多包容、體諒,
兩個人要尊重對方給愛的方式,
找到適合彼此的相處方式吧!
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巨蟹的心思真的很細膩,
我真的就超級粗線條,
回頭想想,當初我跟他就愛上這樣的彼此,
怎麼最後變成是彼此最大的問題,
其實就蠻遺憾的吧!
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相處,真的不是那麼容易,
我就是男友喜歡的「單純、開朗、沒有眉角」
但相處之後,因為單純沒多想,
而忽略他的情緒,
我的開朗讓他以為我不在乎他,自己開心,
我因為沒有眉角,就不會想到他有眉角,
一直踩地雷,所以啊!優點、缺點很難定義
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