Re: [公蟹] 悶到爆炸了(懇請給予推文或回文)

看板Cancer作者zenyeh (Zen)時間11年前 (2012/09/09 13:23)推噓7(7推 0噓 1→)

留言8則, 7人參與討論串1/1

原文恕刪先給建議：找個時間去小旅行，散散心一下吧。花一點時間看了系列文，從分手到現在一個月了，由於一個月來對於蟹男有些認知錯誤，反造成更悲傷的情緒。首先，從文中知道蟹男查看你的隱私。對於蟹男，當他覺得他是好隻好蟹，而你卻會私下批評，有問題不會正面跟他討論，他會把你的批評放得很大。這是蟹的標準爆雷程序，蒐集負面訊息，開始負面思考，做出決定，一無反顧。現在說這些當然有點馬後炮，我要說的是，剛分手的時候，應該先釐清他真正分手的原因，因為蟹的心思很細膩，會想很多，所以第一時間說出來的原因，建議不要輕信，一個決定通常是很多很多負面想法造成的，要花很多時間溝通討論，真正的主因才會慢慢浮現。版上給的意見永遠比較籠統，因為畢竟你們才是男女主角。如果版上說你不該固執，那你可以跟蟹男討論你的固執，這才是正解。千萬不要有人說你不該固執，就自己改，妄想改完就會復合，你該讓蟹男參與你的改變，這樣讓會蟹男有存在感，至少他有可能再給你機會試試。分手後有幾次相處的時間，把重心放在享受相處時光，感覺可以挽回，沒能把握溝通良機，真的蠻可惜的。給予的建議是，感情遇到問題時，還是理性點好，蟹男會跟你出去不代表想復合，把問題解決才是王道。第二肇事者的角色不明這部份看不太懂，肇事者跟你認識嗎？不然談和解為什麼要跟他說你們分手的事？這場爆雷的原因，依我看，是你的信心不足。很多分手的女生想挽回蟹男常陷入一種窘境，就是覺得蟹男很好，當蟹男提分手後，就覺得是自己不好，開始不斷地自我檢討，其實這反而會讓蟹男離你更遠。原理很簡單，蟹男是很負面的生物，而另一半千萬不要比他負面。蟹男遇到問題會逃避，方式可能就是直接提分手，另一半如果自我檢討，就會讓蟹男獨自逃走。所以千萬不要比蟹男負面，他如果逃避你就不能逃避，要正面迎擊，態度強硬點也可以，但要小心不要變爭執。態度強硬是為了把他的真正想法給逼出來。比較建議的做法是，跟蟹男討論自己的缺失，然後，請先不要給承諾，例如，不要說：我一定會改or我一定會變得如何如何改說：我決定明天我要做ooxx，你會陪我嗎？重點是讓他參與你的改變，不要急著道歉和承認，會讓蟹男覺得很煩或壓力很大。也不要老想著復合，而是恢復你對他的吸引力。講回和解的事。他會爆雷，老實說，是因為他對你還有期待，因為期待所以有要求，就覺得你應該怎麼做怎麼做。不過這期待不是復合，而是期待你能懂他。所以他想的是你應該有一點獨自處理和解的能力，在他站出來幫你的時候，他覺得他是跟你是同一陣線，他就真的會有在「幫你」的感覺。他的生氣，是氣他沒有「幫到你」，進而轉變思想，你從以前就不讓他「幫」，你都沒有讓他參與你的問題，你不懂他就算了（不懂，才是蟹的大大大雷），還在FB跟朋友批評他……負思想循環因為信心不足，覺得這是你的問題不值得他幫，或覺得其實你們已經分手了，他可以不用幫你的，但事實上蟹男就是要幫你，好證明自己的存在感。所以電話裡的"謝謝"&"對不起"，不建議這樣用。 "謝謝"，先不要用，這樣會有尊卑關係，你讓他踩你頭上，爆氣就跟著來了。應先用"對不起"，對不起不是用在他被人傷害，而是解釋當下你的處理失當，你為什麼沒有去追他，說你有點不知所措，不太會處理這些事。在能力上示弱，會暗示他的能力較強，這樣他反而會有點虧欠感。再說"謝謝"：總而言之，要感謝他能陪你來，他的氣就爆不出來了。之後再請他吃飯，就可以討論彼此的感覺了。以上馬後炮，可能沒什麼幫助。以下的建議希望會有幫助先讓自己的心休息一陣吧，暫時不要再想挽回的事，彼此的正常互動還是可以有。建議去戶外散散心，靜靜地想一想你們之間到底什麼問題，不要去想誰對誰錯，不要把問題歸於某個人，而是去覺察有這個問題。當想出一些問題後，可以找人討論，但請不要找一些很愛下定論的朋友討論，例如老愛說：男人就是如何如何，他一定是怎樣怎樣想等等找一些會幫你釐清問題的朋友（這種朋友很少）。也許，也可以找蟹男，但不是談復合，而是談你們過去的問題是不是如你想的這樣，謝謝他跟你討論，不要對不起過去對他如何（輕鬆口吻則沒問題），這很重要。希望有幫到，祝福你 -- 一個人從不屬於另一個人，而是一個人願意屬於某個人。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 175.180.181.220

推

ktcs

09/09 13:30, , 1^F

09/09 13:30, 1^F

推

aobp

09/09 13:43, , 2^F

09/09 13:43, 2^F

推

rouf

09/09 14:19, , 3^F

09/09 14:19, 3^F