[吐泡] 懂自己就是一種幸福

看板Cancer作者DanaHuang (黛娜)時間15年前 (2009/06/29 15:36)推噓15(15推 0噓 9→)

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12星座裡只有螃蟹會吐泡遇到什麼不如意了嗎？找不到朋友嗎？蟹版的朋友歡迎回來吐吐泡喔 ^^ (可按ctrl+y刪除) ------------------------------------------------------------------------------- 【懂自己就是一種幸福】最近，還蠻喜歡跟巨蟹版友聊天的，尤其是幾位很懂自己的蟹。蟹子是隱性的王，可是又喜歡維持表面和諧（好矛盾），不喜歡別人搞小團體大鳴大放，可是自己偏又喜歡當群居的動物，喜歡被朋友們認同。我不知道板上有多少蟹子有情緒上的困擾過？但是，我自己是曾經憂鬱症發作瀕臨崩潰的案例，理由是我的自尊和自我價值完全被擊潰，一連串的打擊︰情傷、自以為傲的成績甚至是工作表現，我曾經相信過的那個世界（以我為中心）完全崩裂；只是，後來我也是藉由這個機會，更去了解自己的快樂悲傷和不知為何背負的重擔（burden）。當我努力的爬巨蟹板很多的文，才發現自己很多莫名的堅持都是巨蟹的眉角時，我笑了，然後，我有了一種自己被自己了解的暢快，就像被一陣清風拂過。因為巨蟹的完美主義，導致巨蟹的焦慮－身上就是會有一種莫名的不安，很像身體上那種說不出的疼痛，久了就會焦慮到想要殺人（或自殘）。很痛苦！跟一隻蟹板友聊過，發現懂自己的蟹，懂得貼近自己的蟹，是幸福的，而且就如同春風般迷人。蟹的情緒化，有很多原因，其中之一，是因為他們很貼心，也不願傷害人，可是，最後卻因為很多話藏在肚子裡頭，忍著忍著就暴走了。蟹子很需要一個不會強逼自己改變的人來做精神導師和伴侶，在被了解和寬容的環境下，蟹子是可以和自己內心對話的人種，可以聽到很深很深的內在聲音。能夠懂得內在自己的蟹子是幸福的，一、懂得照顧自己的情緒，暴走和自我憎惡的機率是大大減少的二、懂得笑看人生之後，就能輕易的看懂世界上每天看似複雜，　　其實骨子裏頭都一樣的各式惡毒詭計。三、明白自己的眉角跟地雷，就不會把自己內在的不安和不舒服，　　怪罪到別人身上，甚至是最親密的人。把情緒肆無忌憚的發在最親愛的人身上，　　而傷害到最親愛的人。　　（最親愛的人：「碼的！林白躺著也中槍。」）不了解自己的蟹子是恐怖的，一旦陷入想東想西，啟動巨蟹暗黑模式時，強大的負面能量是可以搞砸一切，把周遭的人也捲入暴風圈，搞得大家都七葷八素的。然後，巨蟹又開始陷入責怪自己情緒化的無限迴圈裡。XD　不，其實是orz跟囧囧囧。而了解自己的蟹子是很迷人的，因為，他們懂得不只對人貼心，也開始懂得對自己貼心，不再輕易傷害自己，把能量放在自己舒服的方向，同時也讓別人很舒服　……… 但是，這些都是需要時間的淬煉和經驗的累積，而人生中每一段挫折，都是蟹子聆聽自己內心聲音的機會，因為，每隻蟹都是獨一無二的個體，終究是自己最了解自己。巨蟹的成熟也是一個階段一個階段的，沒有真正走過，很難能夠體會，也無法有足夠的同理心。而年齡增加也不代表就更成熟，蟹子若執意關在自己的小圈圈裡頭生悶氣，就永遠還是維持那麼的childish，依舊是那麼的自以為是，好希望能和ＸＸＸ板友一樣，那麼的了解自己，蟹子的成長和成熟，的確是需要大量的吸收外界資訊消化完畢之後，然後，經常性地和內在自我對話的。我在國外念書時的一個同學，曾經講過一句超經典的話：『每個人都可以有某個程度的怪！』聽完之後，我對這句話拍案叫絕，也開始學著對自己的各種怪咖特質願意釋懷了！懂了自己開始接納之後，巨蟹，是越活越年輕，越活越寫意的星座，因為，懂得和內在的自己共鳴和遊戲，也懂得甩開無須背負的眾多精神包袱，不再單純以社會的標準來評量自己，懂得定義自己，也成為懂得面對自己歡喜悲傷的人，不再全身充滿著刺。我愛越來越成熟的蟹，真是迷人啊！　>//////< 不知道，有沒有人看得懂我在胡言亂語甚麼啊？XD -- 【為什麼巨蟹月會火氣大？】啊就天氣熱咩! 而且大考小考一大堆，各種雜事也一大堆，然後，好朋友們又要分離，所以，重情的蟹蟹當然心情不好囉！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.112.139

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spoon68

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spoon68

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