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討論串[閒聊] 睡眠呼吸中止症？
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看到有人說呼吸中止症沒醒就會掰. 其實不太正確. 人缺氧你的身體絕對會有反應. 不會發生那種你睡著睡到死的狀況. 睡眠呼吸中止症影響的主要是你的睡眠品質. 人的睡眠週期平均約60~110分鐘不等. 才可以進入深度快速動眼期的循環. 但呼吸中止症就是專門打破這個循環. 你的睡眠每隔一陣子就會因為呼吸障
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年輕的時候不太會去理打呼這件事. 有時候是覺得難以啟齒. 有時候會安一些理由給自己. 就太胖啊 太累啊 側睡就好. 姑且不論有這症頭的成因因人而異 嚴重程度也有差. 我只建議要正視這個病症. 找間有睡眠檢測的大醫院掛個胸腔外請醫生排睡眠門診. 器材比較齊全 數據多 且是在你沒戴呼吸器的狀況下測出的結
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以前就有睡不飽的問題，但只以為是自己愛睡，. 後來3X歲後常常有睡7~8個小時，卻感覺只睡3~4小時，. 有種熬夜的沉重感。. 加上出現其他症狀，睡一睡會咳嗽嗆醒，. 早上起床喉嚨乾澀，變得憋不住尿。. 懷疑是睡眠呼吸中止症，. 原因有很多，有戴特製牙套、手術切扁桃腺能改善的，. 也有像我睡眠時喉部
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聽大家這樣講，. 感覺像是上天在過濾人似地，. 一個不小心就會走掉。. 下方文長. 講個比較奇妙的東西好了，. 我小時候經常看醫生，持續看了有沒有6年，我也不太確定。. 總之就是經常鼻塞，去醫院就是抽鼻涕以外，. 還會吸一種奇怪的黃色氣體，邊吸嘴巴要邊張開，. 然後將該氣體形成的黃色唾液流到盤子上，
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