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討論串[閒聊] 健身少女能不能掀起一波健身風潮？
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Re: [閒聊] 健身少女能不能掀起一波健身風潮？
推噓5(6推 1噓 6→)留言13則，0人參與, 6年前最新作者swgun (楊 威利)時間6年前 (2019/07/07 18:57), 6年前編輯資訊
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彈幕講的兩派. 膝蓋不能超過腳尖太多. 膝蓋可以超過腳尖. 都是結論. 可以說都只對一半. 原因在於每個人的關節骨骼結構角度都不太一樣. 蹲下去能不能保持 臀部直上直下. 膝關節不過度負擔. 才是重點. 實際上我看外國健身教練的影片. 他們找正確位置的方法就是. 你人先在平躺狀態. 把腿抬高 維持蹲
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#2
Re: [閒聊] 健身少女能不能掀起一波健身風潮？
推噓34(35推 1噓 40→)留言76則，0人參與, 6年前最新作者sqe123456z (\れをる大好き/)時間6年前 (2019/07/05 12:33), 6年前編輯資訊
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問個八卦. 我在巴哈看的時候，深蹲那裡很多彈幕都說動畫在誤導人. 我沒健身過是不知道到底有沒有錯啦. 到底是動畫知識有誤還是彈幕不懂裝懂？. 還是說第一集還有哪裡的知識錯了？. 我被彈幕搞的好亂啊==. --. れをる真的好可愛<3http://i.imgur.com/1mioXRp.png. ht
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[閒聊] 健身少女能不能掀起一波健身風潮？
推噓46(47推 1噓 42→)留言90則，0人參與, 6年前最新作者BlueGiant (葦名七槍 藍巨人)時間6年前 (2019/07/05 11:46), 編輯資訊
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https://i.imgur.com/DPc24rW.jpg. 如題. 去年年底 我加入萵苣. 練了半年多 也跟一些教練混得很熟. 赫然發現 大家都對動漫文化毫無興趣！. 我還以為像館長這樣會練會看的很多的說.... 結果都只能聊些車啊工作啊當兵啊之類的話題= = 讓我好生寂寞. 就在此時 我很喜
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