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討論串[討論] 姆咪深蹲强嗎
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Re: [討論] 姆咪深蹲强嗎已回收
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者macaron5566 (PTT優文界頭號王牌)時間8年前 (2017/05/19 22:12), 編輯資訊
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這個問題很值得討論，. 一般來說，肌耐力強，肌力不一定強，. 雖然姆咪24小時都在跳繩，. 肌耐力超爆幹強，. 但是如果他沒有經過負重的訓練，. 肌肉的最大力量也不會太強，. 所以深蹲不一定強，. 如果他是深蹲初學者，. 應該找個人教他正確姿勢，. 而且要從輕的重量開始做。. --. 爸爸http:
(還有87個字)
#1
[討論] 姆咪深蹲强嗎已回收
推噓3(4推 1噓 0→)留言5則，0人參與, 最新作者OneFool (彰化精誠武)時間8年前 (2017/05/19 19:25), 8年前編輯資訊
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安安. 姆咪每天可以24小時跳繩. 體力跟大腿肌肉應該都不錯. 那她擅常深蹲嗎 有卦嗎. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.64.241.39. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1495193127.A.20D.htm
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