[閒聊] ViVi的起床小技巧 設10個間隔1分鐘鬧鐘

看板C_Chat作者 (奧德麗)時間19小時前 (2026/02/09 22:57), 編輯推噓37(37推 0噓 29→)
留言66則, 44人參與, 16小時前最新討論串1/1
https://i.imgur.com/3vwf8Bx.jpeg
VV表示這樣很有效 基本上都可以成功讓大腦醒過來 是說這樣跟按10次貪睡差別在哪= =？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 51.89.137.150 (英國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1770649033.A.2F1.html
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02/09 22:58, 19小時前 , 1F
按貪睡有很高機率會關掉鬧鐘
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推
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貪睡還是有可能睡死
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不如把鬧鐘放在很難按掉的地方
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02/09 22:59, 19小時前 , 4F
我自己是三次
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推
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我是四個
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推
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按貪睡，不小心按成關掉
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我也是耶
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只是這招對有些不在意吵的人沒用
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02/09 22:59, 19小時前 , 9F
就補一下補一下看差不多時間起來這樣
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推
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要放在爬起來才能關掉的地方
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02/09 23:00, 19小時前 , 11F
缺點是太晚睡會很不爽
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推
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我目前用app 要算5題數學才可以關鬧鐘
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推
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傳統那種敲的鬧鐘才好用 只是怕沒電
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幾次後就把手機往牆摔了
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沒有用 我已經練成能解開3題數學題關掉鬧鐘 醒來後全無印象
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可以設定全部風格差距很大的鈴聲
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推
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一定得起床按的地方加上一響就是死線 這樣想賴就是沒了
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推
02/09 23:04, 19小時前 , 18F
我鬧鐘有3個時間點 最後1個是第2個的30分鐘後 這樣按掉
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第2個時知道自己還有30分鐘能睡 這樣按第3個時會更甘願
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起床 我自己覺得
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設定成家人的聲音 夭洗陰啊
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沒用 醒來後會一次按掉10個 倒回去睡
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之前把鬧鐘放在箱子裡上鎖，鑰匙在客廳
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直接定在死線不就好了？這樣起來就不會想賴床
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跟我一樣 結果被室友幹譙
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傳統鬧鐘那個是叫全家起床吧==
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給自己太多充裕的時間就會想賴XD
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設一個就好 敢睡死公司自然會懲罰你==
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貪睡可能響了幾分鐘你才按掉，但設10個就是要你沒辦法
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睡
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懂了 睡眠不足
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剛開始有用，後來想睡還是會繼續睡
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買一個任天堂鬧鐘還不錯 睡回去還要把你吵回來
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02/09 23:11, 19小時前 , 35F
我很久不用這方式了 潛意識會有"反正保險閥還很多 繼續睡"
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10個我是覺得沒算數學有用 真的關習慣根本不用思考
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02/09 23:13, 19小時前 , 37F
用howhow起床法啦 就睡阿 繼續睡沒關係 反正你這輩子就這樣
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02/09 23:14, 19小時前 , 38F
就算起床也只能撿角啦 沒用的廢物 睡阿
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02/09 23:15, 19小時前 , 39F
數學超有用 看到根號要算才能關就醒了...
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02/09 23:16, 19小時前 , 40F
真的要睡 我都不知道有響=w=
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其實這樣那賴的那幾分鐘等於沒睡 真的要回籠起碼要
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睡十幾二十分鐘才算有效
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02/09 23:19, 19小時前 , 43F
試過，結論是我會直接打開鬧鐘把後面的關掉繼續睡(
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02/09 23:21, 19小時前 , 44F
跟我一樣，但我成功養成在吵雜環境下睡眠的能力
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02/09 23:25, 19小時前 , 45F
設那麼多根本就是要回去睡的
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我自己的經驗是真的很累的時侯後面幾個鬧鐘就會自動忽
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視了，所以我選擇一個鬧鐘響了就跟吐司一樣彈起來
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這樣搞更累 除非是真的有甚麼重要的事不然寧願在睡久一點
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只是還睡不夠死而已
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以前也是 久了就會忽略鬧鐘
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不管多累睡多少 我都會在鬧鐘響之前就起來
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一定要起來才會這樣設
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我也都設好幾個 但都第一個就起來了 剩下是我在床上滑
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滑手機順便清醒腦袋時 以防我不小心睡著用的
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02/09 23:49, 18小時前 , 55F
手機螢幕面朝下 放在耳朵旁比較有效
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然後鈴聲要換 同樣的用太久會習慣
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其實設這麼多會有反效果 忘記自己關了幾個 然後就
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大概最多三個左右 然後還可以最後一個用不同鈴聲
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騙人 還不是照睡
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更簡單的是放一杯水，一聽到鬧鐘用盡全部力氣起來喝口水
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，睡意瞬間跑掉5.6成
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算數學的我只有一開始有用後面我都半夢半醒的算完==
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大學時不管設幾個鬧鐘都是響了10分鐘然後被室友關掉
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02/10 00:52, 17小時前 , 64F
自己幾乎沒被鬧鐘吵醒過(
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02/10 01:04, 17小時前 , 65F
沒啥用啦 設10次就按10次 後來甚至會直接關鬧鐘回籠睡
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可以設定鬧鐘掃條碼才能解除，然後把條碼黏在很遠的地方
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