[閒聊] 下班後健身比看動畫放鬆嗎

看板C_Chat作者 (老ㄟ)時間2年前 (2023/09/15 09:43), 編輯推噓57(60推 3噓 47→)
留言110則, 68人參與, 2年前最新討論串1/1
如題 星期一的豐滿 這個主管平常很嚴厲 但還是給出了建議 下班後比起看動畫、玩遊戲 http://i.imgur.com/B3J6GYM.jpg
http://i.imgur.com/XyTa2jg.jpg
活動身體更能放鬆 尤其是健身 http://i.imgur.com/N6y7waz.jpg
但很多人下班後都累的要死 真的會比玩遊戲放鬆嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.185.214 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1694742209.A.6A0.html
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健身後看動畫不好嗎？
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前輩有夠煩的武田有健身的習慣啊
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你可以邊健身邊看動畫
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健身的時候看動畫更爽啊
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放鬆 跑步最放鬆
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有餘力的話 運動流汗真的比較紓壓
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健身會累但練完蠻爽的 會有種不同的放鬆感
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不然你可以一邊跑步一邊看動畫r
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我都帶平板邊跑步邊看動畫
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這樣就爽上加爽
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那就直接看健身少女吧
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很累 但很舒服 但回家發現自己ACG的時間減少心情又不
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好了
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邊健身邊看動畫不就完美了
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你可以邊健身邊看動畫阿...
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低調 健身房人很多了
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人家有巨乳教練 主角又沒有
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踩飛輪不是一堆在追劇
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運動很舒服阿,有舒展開的感覺
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吃飯都能配動畫，健身也可以配動畫啊
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純有氧可以一邊看影片蠻chill的 但重訓我覺得累很多餒
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健身怎麼看動畫 是只用跑步機嗎
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我還沒看過有人邊臥推邊看動畫的
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跑半小時看一集再去做別的啊
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肥宅只選吃肥油食品喝可樂看動漫而已
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可能坐著舉啞鈴吧,雖然健身還是專注會比較好,容易受傷
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09/15 10:05, 2年前 , 28F
做有氧的時候看啦 踩飛輪或跑步 重訓看動畫太忙了吧==
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放台跑步機或腳踏車在電腦前面就能邊運動邊宅了啊
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我有看到有人一邊看手機一邊做推腿機 不過這種通常不重
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純放鬆的話不用去健身房啊，下班去運動場跑流流汗挺舒
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服的，雖然看不了動畫但會聽ACG的歌跑步
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邊看動畫邊跑跑步機啊 不然跑步太無聊了
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下雨天只能去健身房跑跑步機的時候我都帶平板去看動畫
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邊慢跑
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我自己是上班不爽去重訓是挺爽的，但回到家發現玩遊戲
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時間減少也會不爽
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你可以同時進行...
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09/15 10:11, 2年前 , 39F
所以若沒有電子陽痿還是直接回家玩遊戲爽一點
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還有 31 則推文
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健身前半年一年都沒什麼回饋的啊，只會看到自己被
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操得半死，然後照鏡子還是一身贅肉。沒苦過這段哪來
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的身材可言
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2100下班還找健身房嗎
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都出社會的成人了 還要做選擇？
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有氧要配東西看啊 但其實放空也蠻爽的
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一天工作12小時，誰他媽還管健身
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而且運動後又黏又臭 到底爽在哪==
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健身完洗個澡 回家看動畫 簡直完美
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對 一點也不爽拜託大家不要去健身房了
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09/15 11:32, 2年前 , 81F
健身房巨巨有氧的時候至少一半在看動畫
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噓
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認真回 並沒有 而且兩者的放鬆根本兩回事
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健身那麼容易那麼好 台灣還一堆胖子？
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真有去健身房就知道會員流動率有多高
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還有上班 如果精神累和睡不飽的 根本沒心神
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跟你在那去健身 所以你會看到類似消防或警察
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他們考上時肯定體態體能都很棒 工作幾年就大多
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健身前半年回饋最高的時期耶...器械器材這麼簡單都不會用
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乖乖請教練好嗎？
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09/15 11:48, 2年前 , 90F
開始變肥 還能維持健身的 都真的是很自律的
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你以為為什麼大家都要跑跑步機？就是為了邊跑邊看動畫啊
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多巴胺了解一下
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有妹子陪練發呆都比看動畫放鬆
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看人 我是覺得運動比較紓壓 在家看影片只會想打瞌睡
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除了跑跑步機不知道要怎麼看動畫比較好誒
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我組間休息會設2分鐘左右的時鐘
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看動畫感覺很怪
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09/15 12:24, 2年前 , 98F
上班看動畫不會比較放鬆嗎？
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阿這邊給建議 不管做啥 尤其想下班運動的
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最大前提是你要誰足夠 幾點睡沒差 至少睡7小以上
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這對身體才是最好的放鬆 也是讓你隔天能更有活力
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09/15 12:37, 2年前 , 102F
有氧可以邊看動畫，重訓組間休息跟本不夠時間而且累死
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不過有氧跟重訓完真的是很舒壓啦，很爽
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09/15 12:40, 2年前 , 104F
說健身前半年一年沒回饋的是沒認真吧，新手福利期欸
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消防的體態通常維持的比警察好吧 看所裡的學長有些真
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的肥肥的
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大圓所長
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真的，下班後常常頭暈想睡。反倒去健身房的話，練完神
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清氣爽，晚上超好睡
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09/16 12:47, 2年前 , 110F
你可以全都要啊
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