[Vtub] 茸茸鼠 學姊的腰似乎不太妙

看板C_Chat作者 (LDK)時間1年前 (2023/01/14 00:43), 編輯推噓23(24推 1噓 40→)
留言65則, 36人參與, 1年前最新討論串1/1
學姊本來就有腰痛的問題，所以之前才站著直播 前幾天狀況又惡化了，發了好幾則推文，還畫了這張圖 https://twitter.com/liquoricedrop/status/1613193500669145090 https://imgur.com/BJxfl9G.jpg
已經嚴重到忘記腰不會痛是甚麼感覺了 今天去做了電療舒服多了 https://twitter.com/liquoricedrop/status/1613845032209100804 https://imgur.com/b3dIdh9.jpg
但應該只是暫時舒緩而已，還是很讓人擔心阿...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.132.40 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1673628213.A.CC3.html
推
01/14 00:44, 1年前 , 1F
69臉 哭啊
01/14 00:44, 1F
推
01/14 00:44, 1年前 , 2F
她這腰痛也太嚴重了，她不是很年輕嗎？
01/14 00:44, 2F
推
01/14 00:47, 1年前 , 3F
啊她每次開台都在那邊搖啊，不是腰先斷就是脖子先斷
01/14 00:47, 3F
推
01/14 00:53, 1年前 , 4F
2樓，年輕不代表就不會腰痛
01/14 00:53, 4F
→
01/14 00:53, 1年前 , 5F
假如多次長時間久坐（大於1小時），或是過度擠壓背
01/14 00:53, 5F
→
01/14 00:53, 1年前 , 6F
部，仍然會造成椎間盤突出而引起腰痛的...
01/14 00:53, 6F
推
01/14 00:58, 1年前 , 7F
椎間盤突出痛起來生不如死 嚴重了還會有癱瘓問題
01/14 00:58, 7F
→
01/14 00:58, 1年前 , 8F
我當年就因為椎間盤突出癱瘓過 希望學姊保重r
01/14 00:58, 8F
→
01/14 00:58, 1年前 , 9F
那樣就會突出87%的人腰都報廢了
01/14 00:58, 9F
推
01/14 00:58, 1年前 , 10F
找好的物理治療師
01/14 00:58, 10F
推
01/14 00:59, 1年前 , 11F
通常是長期坐姿不良，跟年紀無關
01/14 00:59, 11F
→
01/14 01:00, 1年前 , 12F
經年累月的坐姿影響下來的
01/14 01:00, 12F
推
01/14 01:02, 1年前 , 13F
這種嚴重的話腳會麻到不良於行
01/14 01:02, 13F
→
01/14 01:10, 1年前 , 14F
腰痛跟年紀無關 是長期影響
01/14 01:10, 14F
→
01/14 01:12, 1年前 , 15F
腰痛背痛真的很痛苦 怎樣的姿勢都不對 躺在床上也會痛
01/14 01:12, 15F
→
01/14 01:12, 1年前 , 16F
要去持續做物理治療跟熱敷才會慢慢緩解
01/14 01:12, 16F
推
01/14 01:14, 1年前 , 17F
學姊多做輕度有氧運動吧 至少增加血液循環也好....
01/14 01:14, 17F
噓
01/14 01:27, 1年前 , 18F
0 做復健的效益超級低 這種直接微創是最省事的
01/14 01:27, 18F
→
01/14 01:35, 1年前 , 19F
微創手術費用是很貴的.....
01/14 01:35, 19F
→
01/14 01:36, 1年前 , 20F
術後還有機率肌和韌帶沾粘的問題
01/14 01:36, 20F
→
01/14 01:38, 1年前 , 21F
嚴重的手術治療不一定一次就可以解決...
01/14 01:38, 21F
推
01/14 01:39, 1年前 , 22F
我20歲就椎間盤突出到右腳全麻失去知覺 某樓說什麼
01/14 01:39, 22F
→
01/14 01:39, 1年前 , 23F
年輕就不會腰痛大可不必酸言酸語
01/14 01:39, 23F
推
01/14 01:39, 1年前 , 24F
有保險就沒差 微創沾黏機率本來就不大 過來人經驗
01/14 01:39, 24F
→
01/14 01:40, 1年前 , 25F
以前搬重物腰閃過 之後只要久坐就很容易引發腰痛
01/14 01:40, 25F
推
01/14 01:46, 1年前 , 26F
像連人帶腳縮在椅子上就很傷
01/14 01:46, 26F
→
01/14 01:48, 1年前 , 27F
富堅病
01/14 01:48, 27F
推
01/14 01:49, 1年前 , 28F
我大學時椎間盤凸出復健3年後好多了，復健還是有點用
01/14 01:49, 28F
→
01/14 01:49, 1年前 , 29F
啦
01/14 01:49, 29F
→
01/14 02:03, 1年前 , 30F
如果長年坐彈蛋椅…以我個人經驗，穩爆
01/14 02:03, 30F
推
01/14 02:14, 1年前 , 31F
手術不可逆，健保物理治療效果差的建議改走自費物理治療
01/14 02:14, 31F
推
01/14 03:29, 1年前 , 32F
復健治療最沒用的應該就是電療吧==
01/14 03:29, 32F
推
01/14 03:56, 1年前 , 33F
覺得腰坐久不舒服時，馬上買了AERON
01/14 03:56, 33F
推
01/14 04:07, 1年前 , 34F
如果不用開刀，那還是要去復健、練肌力
01/14 04:07, 34F
推
01/14 04:10, 1年前 , 35F
椎間盤突出真的是爆了才知道要保養，但是復健跟手術都未必
01/14 04:10, 35F
→
01/14 04:11, 1年前 , 36F
會好，只能祈求老天賞你恩賜
01/14 04:11, 36F
推
01/14 04:15, 1年前 , 37F
之前直播說 “醫生說會死” 嚇了一跳
01/14 04:15, 37F
推
01/14 04:50, 1年前 , 38F
腰酸背痛先試試看健身吧？把肌肉強健起來 對類似症狀很
01/14 04:50, 38F
→
01/14 04:50, 1年前 , 39F
有用
01/14 04:50, 39F
→
01/14 05:23, 1年前 , 40F
健身強化肌力也是個辦法 不過改善姿勢跟生活習慣才是
01/14 05:23, 40F
→
01/14 05:23, 1年前 , 41F
真正重要的
01/14 05:23, 41F
→
01/14 05:45, 1年前 , 42F
如果已經出現症狀要先去諮詢醫生看要怎麼運動 不然很
01/14 05:45, 42F
→
01/14 05:45, 1年前 , 43F
容易反而惡化
01/14 05:45, 43F
→
01/14 07:55, 1年前 , 44F
6A9
01/14 07:55, 44F
推
01/14 08:01, 1年前 , 45F
核心肌群真的很重要 我也腰痛過 肌肉練起來就很少再痛
01/14 08:01, 45F
→
01/14 08:02, 1年前 , 46F
當然一定要問醫師意見啦 鍛鍊肌肉也要循序漸進
01/14 08:02, 46F
→
01/14 08:04, 1年前 , 47F
至於姿勢 肌肉量足夠也比較能讓你擺出正確的姿勢
01/14 08:04, 47F
推
01/14 08:28, 1年前 , 48F
很多疼痛都是肌肉無力造成的，可能要訓練肌肉還有矯
01/14 08:28, 48F
→
01/14 08:28, 1年前 , 49F
正姿勢
01/14 08:28, 49F
→
01/14 09:14, 1年前 , 50F
記得她駝背很厲害吧 腰痛大部分問題都不是在腰 而是髖或
01/14 09:14, 50F
→
01/14 09:14, 1年前 , 51F
背
01/14 09:14, 51F
→
01/14 09:15, 1年前 , 52F
訓練肌肉會減緩症狀 不會解決病灶 除非已經確定是單純肌
01/14 09:15, 52F
→
01/14 09:15, 1年前 , 53F
力不足 不然只是把問題壓到更大才爆發而已
01/14 09:15, 53F
推
01/14 10:27, 1年前 , 54F
在這邊討論健身是不是搞錯了什麼
01/14 10:27, 54F
推
01/14 10:48, 1年前 , 55F
電療不是沒用，要看他需要的是什麼，如果他當下痛得要死，
01/14 10:48, 55F
→
01/14 10:48, 1年前 , 56F
能快速緩解疼痛的電療當然是需要的，只是很多人都覺得不會
01/14 10:48, 56F
→
01/14 10:48, 1年前 , 57F
痛就沒事不想去做後續的治療跟姿勢調整，然後又開始痛了之
01/14 10:48, 57F
→
01/14 10:48, 1年前 , 58F
後再抱怨說「那個電療一點作用都沒有」這大概是物理治療實
01/14 10:48, 58F
→
01/14 10:48, 1年前 , 59F
務上最容易遇到的狀況。
01/14 10:48, 59F
→
01/14 11:53, 1年前 , 60F
復健本身是幫助矯正你的姿勢不良啊 你微創好了然後又經年累月
01/14 11:53, 60F
→
01/14 11:53, 1年前 , 61F
的姿勢不良下去還不是一樣
01/14 11:53, 61F
→
01/14 12:52, 1年前 , 62F
做愛矯正，我來
01/14 12:52, 62F
→
01/14 15:58, 1年前 , 63F
抱怨復健或手術沒用的跟的肝癌了繼續喝酒卻抱怨化療手
01/14 15:58, 63F
→
01/14 15:58, 1年前 , 64F
術都沒效一樣
01/14 15:58, 64F
→
01/14 15:59, 1年前 , 65F
姿勢改正、鍛鍊核心保護關節才是治本
01/14 15:59, 65F
‣ 更多 eo8h1 的文章
文章代碼(AID): #1ZmOerp3 (C_Chat)