[問題] 古代將軍士兵大概是什麼身材?
我/古代 然後/士兵 或是/身材 並沒有看到類似的文章
想請問一下,古代的將軍與士兵大概都是怎樣的身材?
有人說中國拍的三國無雙電影版的關羽是找非洲演員來拍的
意思是這個關羽瘦弱、營養不良,跟英武勇猛的形象搭不起來
那麼真實的關羽身材應該要如何呢?
當然我相信古代的將軍與士兵基本上訓練都算精實吧
只是精實歸精實,如果吃得不好那也就只是體脂肪很低,壯不起來吧?
古代的肉應該算滿珍貴的吧? 就算是將軍也應該無法天天吃吧?
這樣有辦法練得像漫畫或影視電玩作品那樣有著一身橫肉的身材嗎?
外國的將士應該也沒有辦法吧?
常常可以看到譬如說烙印勇士這種有描寫歐洲兵團的漫畫裡
常常隊伍中會有像皮聘這種話少皮操肉厚一身蠻力的夥伴
我就會想說你除了精實的訓練以外,到底怎麼吃得這麼壯的@@?
當然我知道蛋白質也可以從植物中攝取
但我稍微查了一下文章:
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我們可以透過豆類、種子類、蔬菜、堅果和黃豆製品來互相搭配,而以下植物性蛋
白的來源:
豆類:黃豆、毛豆、豌豆、黑豆、鷹嘴豆等
種子類:南瓜子、葵花籽等
堅果:花生、腰果、開心果、核桃等
蔬菜:海帶、菠菜、蘆筍、花椰菜等
黃豆製品:豆腐、天貝,豆漿等
但有一點要注意的是,由於植物性蛋白比起動物性蛋白較不容易被人體吸收,所以素食者
如果想要消化和吸收足夠的蛋白質,通常需要攝取比葷食者更多的蛋白質量,素食者可能
需要攝取每公斤x 2.5克以上的蛋白質。
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古代應該無法提供大量的植物性蛋白給將士吧?
我不知道,所以想請問一下古代那些在戰場上勇猛殺敵的將士
其身材大概是長什麼樣子?
有辦法練到跟動漫作品那樣一身橫肉嗎?
還是最多就李小龍那樣而已??
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達官顯要我相信是有可能的,所以我才會縮限在那些有上戰場殺敵的將士
※ 編輯: liu2007 (123.192.225.144 臺灣), 07/03/2021 00:23:52
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