[閒聊] 阿牧的身材一般男生練得出來嗎

看板C_Chat作者 (水戶洋平)時間3年前 (2021/01/18 16:39), 編輯推噓11(14316)
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以漫畫中的繪圖來看 阿牧的身材扣掉184的身高不能練 他的壯碩度是一般男生有機會練出來的嗎? 感覺是不是他的骨架天生也比較壯碩 不然其他球員一定也有運動 但偏偏就是他特別厚實 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.105.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1610959144.A.E8E.html

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尼腫摸還在發蔗種文
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你到底多喜歡牧伸一啊
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極限體能王 長野誠
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圖呢?
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圖咧 要我自己腦中幻想阿牧的肉體484阿 ^q^
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練得出來
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高中練不出來吧
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可以看鵜鶘的葬愛為戀生,看人的
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練的出來 我身邊朋友高中就這副身材
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系際盃廢文王
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但基本上肌肉都看基因的 有的練很勤還是沒啥形狀
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美國一堆吧
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就天生骨架比較大 肌肉量多
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nba也很多肌肉線條就是很普通的 但對抗性也沒有比較差
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阿不就高中LBJ
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一狗票好嗎
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誰說高中生練不出來
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可以啊,體格好的原住民國中就快接近這樣了
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運動員的訓練方式跟練肌肉不一樣,當然體格不會是
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肌肉男的樣子。除非有針對增肌額外訓練
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有人就是練不出來吧 NBA都一堆不壯的人了 他們這種等
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級會不想練肌肉嗎
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肌肉的外型確實有一些先天限制 例如腹肌的肌理只分六
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塊的 怎麼練都不會變八塊肌
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因為nba不需要巨巨體型,對他們的運動形式沒有幫助。
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那些NBA練成巨巨的單純都是個人興趣
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而且訓練方式錯誤還可能反過來降低運動表現
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所以有心想練也得找對不衝突運動的課表
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系際盃廢文王
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01/18 19:02, 3年前 , 31F
不行 肩寬什麼的是天生的 沒看到curry手臂這麼粗結果肩
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01/18 19:02, 3年前 , 32F
膀這麼小
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01/19 09:47, 3年前 , 33F
骨架本身ok的話練的出來,只是難度有多高
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