[資訊] 關節扭傷後的復健治療過程

看板CYME_Volley作者RTANGS (大寶)時間17年前 (2009/01/18 06:45)推噓4(4推 0噓 0→)

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　　　　　　　　　　　　　　　　七七　　　　　　　　　受　　腫　　正　　腫　　五　　五　　活　　肌　　　　　　　　　　脹　　常　　脹　　％　　％　　動　　力　　　　　　　　　　　不　　走　　完　　活　　肌　　完　　完　　　　　　　　　　　　再　　路　　全　　動　　力　　全　　全　　　　　　　　　傷　　增　　不　　消　　不　　恢　　不　　恢　　　　　　　　　　　　加　　痛　　失　　痛　　復　　痛　　復 | | | | | | | | 冰敷 |======| | | | | | | | | | | | | | | 抬高 |======|======|======| | | | | | | | | | | | | 壓迫 |======|======|======| | | | | | | | | | | | | 拿柺杖 |======|======| | | | | | | | | | | | | | 活動腳踝 | |======|======|======|======|======| | | | | | | | | | 水療 | |======|======| | | | | | | | | | | | | 保護 | |======|======|======|======|======|======|=== | | | | | | | | 對抗施力 | | ===|======|======|======|======|======| | | | | | | | | 等張運動 | | | ===|======|======|======|======| | | | | | | | | 等速運動 | | | | |======|======|======| | | | | | | | | 快走 | | | | |======|======|======|=== | | | | | | | | 跑步 | | | | | |======|======|=== | | | | | | | | 繞圈跑（跑45度） | | | | | | |======|=== | | | | | | | | 繞圈跑（跑90度） | | | | | | | |=== | | | | | | | | 特殊技巧訓練 | | | | | | | | === 　　　　　　　　　　　　　　　七七　　　　　　　　　受　　腫　　正　　腫　　五　　五　　活　　肌　　　　　　　　　　脹　　常　　脹　　％　　％　　動　　力　　　　　　　　　　　不　　走　　完　　活　　肌　　完　　完　　　　　　　　　　　　再　　路　　全　　動　　力　　全　　全　　　　　　　　　傷　　增　　不　　消　　不　　恢　　不　　恢　　　　　　　　　　　　加　　痛　　失　　痛　　復　　痛　　復等張運動：等張運動乃是在運動過程中，所承受的負荷固定。等速運動：運動過程中，速度維持恆定即為等速運動 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.0.68

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ji32ul3

01/18 09:22, , 1^F

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howardfang

01/18 18:57, , 2^F

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bobomouse

01/21 22:20, , 3^F

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