[心得] 春聯第一天心得
第一場中繼對輔大
感受到了什麼叫做一支安打一直一直打
最近試著把動作簡化.繞臂速度加快
的確讓球速有明顯的提升
但是換來的就是還無法確實控到低的位置
球非常容易就跑到紅中
就像對到輔大這場一樣
不斷的被送出平飛安打
第二場對土木
紅中和偏高的球還是不少
只是他們沒有掌握好
這場比較好的部分就是保送只有一個
到後半段下盤有點沒力.常投完就衝出去
該加強的部分
隨著我把繞臂速度加快.勢必會讓手更早沒力
因此我必須更利用下盤的力量來與手臂並用
現階段也就是多跑步了
由於現在比賽密集.所以暫時不做重訓
手的部分用繞臂丟手套和彈力繩取而代之
然後平常就一樣練習把球壓低
讓打者站著一樣模擬對決情況
差不多就這樣
大家辛苦了!
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