[情報] <諮商中心>失眠處方箋
「慢」出你的活力：失眠處方箋
~歡迎報名參加
一隻羊、兩隻羊、三隻羊，數著無數隻的羊
在溫暖的被窩裡翻來覆去，聽著鬧鐘滴答作響顯示著時間的流逝
用盡力氣告訴自己快點睡，卻怎麼也睡不著
失眠現在困擾著你嗎﹖你會有睡很多但還是睡不飽的感覺嗎﹖
特邀最專業的睡眠專家，幫助你告別數羊的日子
一起來尋找睡不好的原因，學習讓自己睡得好的小技巧
※特邀最專業的睡眠心理師，
一起來找找讓自己「睡得好」的小撇步
時間：5/16(四)，17:30-19:30<本活動提供晚餐>
講師：吳家碩心理師
(長庚醫院睡眠中心心理師、台灣睡眠醫學會合格睡眠技師)
地點：全人村南棟618會議室
對象：有失眠困擾、想讓自己睡得好的人，對此主題有興趣的人(以研究生為優先)
晚餐餐點需要事前依人數做準備
有興趣的同學，請於活動前一週(5/9)至諮商中心櫃台報名參加
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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