[建議] 給隊長一些建議

看板CYBAsoftball作者shengminshih (shengminshih)時間8年前 (2016/03/25 02:20)推噓6(6推 0噓 2→)

留言8則, 8人參與討論串1/1

算算時間今天是星期五也是心得文的最後一天期限，不過版上還是只有兩位球員的心得躺在那...... 畢竟比賽至今也有兩個禮拜左右了，忘記比賽情形也不怪各位~~ 今年遇上聖嬰年(又或是雨男隊長發威) 三、六碰到下雨的次數非常的多，所以務必要更加利用時間。例如星期六比完慢聯完再多練一會然後一起去吃飯或是減少你們練球時的休息時間，常看你們比完一場慢聯就休息到下一場開打... 這中間時間也可以去打個TOSS或飛球啊! 每週只有練兩個半天(or+週五打網)其實對於剛起步的學弟們來說真的很不夠，隊長務必要好好思考怎樣才能好好在這有限的時間內增強練球的品質。經過這次的大企相信各位更能夠知道自己還能有很大的地方可以加強，學長們好好的指導學弟的基本動作(傳球、接球、跑壘、揮棒)，學弟們也別只有默默的等學長們教，自己要主動發問。另外你們的體能看起來真的蠻差的，每週ONLY運動兩個半天並不會讓你變壯或跑得飛快，平時在家可以多練練核心肌群、伏地挺身或拿球棒來練揮，如果連體能都沒有拿什麼來跟人競爭呢???? 最後來聊聊你們的大企表現吧!!!! 先一起感謝大企盃和你們一同出征的經理幫你們拍攝的實況看完實況以後深深覺得你們根本沒有準備好RRRRR~~~~~ 撇開兩任投手丟不進去以外，你們最基本的的守備、補位、防守、選球、傳球都做的很掉漆!!! 或許前面兩場對手不強所以還沒很明顯，但對上稍微會打球的靜宜就原形畢露了，所以平時練球或比賽務必更確實的訓練這幾點: 1.提升傳球的距離(求平不求高)以及野手接回傳球的掌握 2.加強咖斗的補位(不論是投手、內野手、外野手) 3.擊球的球點(水平揮擊)與選球 4.大一大二學弟們的傳球姿勢修正 (現在手機的攝影功能很強，如果不知道怎麼修正就拍下來上傳給學長們指導) 另外特別提點副隊長小賀，投球的時候是要用你雙腳的力量去帶球的高度深度，你現在幾乎只靠手臂在丟，但你手臂又不像你師傅阿賢那麼有力量記得去年年底時看你丟球時還有提醒你注意這塊，這次大企就完全走樣了，這種高度的球被打出去是非常恐怖的..... 所以為了變強跟保護隊友，自己去多體驗一下我說的話摟 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.186.183 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CYBAsoftball/M.1458843655.A.4B5.html

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nihilitylove

03/25 02:30, , 1^F

03/25 02:30, 1^F

※ 編輯: shengminshih (123.195.186.183), 03/25/2016 02:38:48

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hoe802000

03/25 07:07, , 2^F

03/25 07:07, 2^F

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mAc9527

03/25 08:25, , 3^F