[討論] 超商一份主食吃的飽嗎?都怎麼搭配?
像我這種常常忙到三餐不正常的上班族
幾乎天天都會跑超商買吃的 順便解決三餐
但是 我必須很不好意思的說
真的一份主食對我來說超難吃飽的..
量買多又太貴 滿麻煩的!!!
之前會買些炸雞、豆干、雞球...這類的
像這樣:主食+附餐+飲料(茶類解油膩)
https://i.imgur.com/BL8o0dc.jpg
下午嘴饞配的點心
(冰心塔和茶碗蒸都滿推薦的)
https://i.imgur.com/skopoJY.jpg
單純就是上班壓力大要一直進食的概念
後來覺得有些主食的配餐太油膩 很容易長痘
偶爾吃吃還行,就不太會常常配
後來副餐就會改配成茶碗蒸、沙拉、茶葉蛋..等
沙拉的部分滿清爽,感覺負擔比較不會那麽大
最近很夯的冷藏茶葉蛋也超百搭!
真的靠運氣再買,有時候還買不到
https://i.imgur.com/y3q2rEW.jpg
一餐基本上都150內(含飲料)
大家還有推薦什麼主食吃不飽,可以搭配的熱門附餐嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.223.17 (臺灣)
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這我也有吃過,看到後面的熱量真的母湯
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但我這樣吃應該會餓死 哈哈
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真的,附近便當店...雷慘了
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我很好奇肥宅快樂水是啥!你勾起我想翹班去超商買來喝的慾望了XD
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有啊,只是不怎好買就是了
※ 編輯: whitemarty (122.118.223.17 臺灣), 04/28/2020 14:37:12
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