[討論] 超商鈉含量不超標的食物
超商最方便的地方就是快速而且營養都有表示
但很大問題就是鈉含量都偏高
雖然一般人早餐吃比較清淡
午、晚餐鈉含量在1100毫克左右都還能接受
但大多數都超過這個值
有沒有哪些鈉含量低又推薦的超商食品?
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