Re: [新聞] 一天丟4籃！超商逾期鮮食 全台為數
※ 引述《Daehunny (大哈霓)》之銘言：
: 直接點名商號不就清楚了然,誰是貪心,誰是良心
: ok,全聯,美聯社,頂好有即期降價
: 7-11,全家,萊爾富沒有,結案
: 我一直在猜測,過期品不能讓人索取
: 要送回公司,那公司更可以拆包裝,
: 放進新包裝打上新期限再賣
: 麵包別壓扁,便當盒子別壓壞,飯糰別摔變形
不過我看妳吃得很開心，大概不怕吧
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1490870509.A.095.html
作者 Daehunny (大哈霓) 看板 Gossiping
標題 Re: [問卦] 如何花100塊在7-11吃健康的一餐
時間 Thu Mar 30 18:41:46 2017
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※ 引述《opengaydoor (開甲門)》之銘言：
: 健康在這邊的定義是營養均衡
: 如果花合理的預算大概一百塊
: 有辦法在7-11吃到健康的一餐嗎 有掛？
方案一
沙拉49元
放進關東煮不太熱的湯裏浸泡悶熟,變成溫野菜
7-select 冷凍炒飯or義大利麵一包 30元
茶葉蛋一顆10元
剩11元
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方案二
關東煮選
1.玉米-12元
2,杏鮑菇-18元(或高麗菜捲,有菜有肉,纖維+蛋白質)
3.大根-12元
蒸包子or飯團or麵包=>23-35元
無糖高纖豆漿20元(或用早餐搭配法,飯團或麵包搭豆漿39-49元)
香蕉23元
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方案三 千變萬化 各位自行組合啦
100元 幾大營養素 裡面要買齊也不難
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.155.177
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1491155239.A.8AA.html
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