[討論] 早餐吃超商的營養組合?

看板CVS作者 (紅茶莎莎亞)時間8年前 (2016/04/14 22:24), 編輯推噓21(21推 0噓 16→)
留言37則, 21人參與, 最新討論串1/1
大家應該都有正餐在超商解決的經驗吧~~~ 有時候真的睡太晚只能趕快在超商買個早餐帶進公司吃 雖然是隨便買但還是要注重營養阿 所以飲料都會搭個牛奶感覺比較營養(覺得飲料很不健康XD) 大家在超商吃正餐大家都會怎麼搭比較營養哩?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.218.115 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1460643849.A.081.html
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茶葉蛋、無糖豆漿、地瓜
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蛋營養
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茶葉蛋+義美無糖豆漿
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39組合選鮮奶+飯糰
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有菜的三明治+果汁
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常喝優鮮沛的蔓越莓汁
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波蜜果菜汁
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那個蔓越莓汁的糖量超級不健康啊啊啊
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喝鮮奶豆漿最健康，果汁那些一堆添加物
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蔓越莓不加糖不能喝啊，超澀
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無糖豆米漿、牛奶、優酪乳
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便利商店的蔬果汁和果汁根本是糖水 不可能健康
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麵包多半高油高糖 不建議
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比較建議御飯團、三明治
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地瓜、茶葉蛋也可以選擇
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便利商店的好處是營養標示都很清楚 可以看他的熱量和
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營養比例
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三明治+豆漿 不想喝就搭優格 晚點當點心
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我平常都會在家吃媽媽愛心早餐，一方面比較放心啦！我媽
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會煮咖啡給我爸喝，另外因為我每次那個來都很痛我媽會弄
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黑糖拿鐵給我喝，或是用乳香世家弄巧克力牛奶，喝完心情也
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不會那麼鬱悶XD
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沙拉、拿鐵、豆漿、茶葉蛋、地瓜
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現在都不敢吃超商茶葉蛋了…
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紫米飯團
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黎麥櫻花蝦蛋酥飯糰(名字不確定) 無糖豆漿
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最近的全家地瓜+無糖小饞 還省十塊～
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我買過大賣場優X沛大罐的蔓越莓...不甜 又苦又澀！
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我還以為我是愛蔓越莓的人...那次我卻忍到後來還是倒
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掉了
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優鮮沛有賣過不甜的?
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X因為買到原汁成分高的 那其實比較健康
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一天的開始我一定要來杯香醇的拿鐵刺激大腦展開活力的
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一天！有時我也會吃五穀吐司搭全家的紅茶拿鐵，換了乳
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香世家之後他們的拿鐵系列我都挺愛的。遇到好朋友來的
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日子早餐我就會改喝豆漿補充一下大豆營養寶貝身體
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超不營養的組合就校園內八八折雙手卷搭生活飲料10元系列
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